日曜日に、奥武蔵グリーンライン48キロ走り、月曜日は、墓掃除。火曜日午後から、孫たちとプール🤣水曜日も午前中プール🤣
奥武蔵の疲労抜きと思っていたけど、結構疲れた😆
楽しいからついつい、長い時間、一緒にはしゃいでしまった🥰
木曜日は、朝ランして、午前の仕事を終えてから、ジムで筋トレ。
金曜日は、仕事のみ。
そして、本日、朝4時起きからの20キロ走🤩
2.7キロの周回コース。
2周で、足がボー😓身体が石の様に重い🤣
1周走っては、給水、ゼリーと交互に補給しながら、7周と、1キロ弱‼️完走しました。
疲労があっても頑張れたのは、良かった🤩
また、孫たちが来るので、疲労持ち越し🤣