ポイ活始めて２週間。楽し過ぎてやり過ぎ💦
ランニング用の腰に巻くポーチにスマホ携帯し、肌身離さず継続中😆
ジムを時同じく始めて、筋トレしよう‼️足りない筋力を鍛えようと入会したのに、ポイ活優先🤩トレッドミルで5キロ走る。
昼休みの短い時間しかないのに、汗だくで、筋トレ😓腰痛対策で腰回りの筋トレ重視。プラス、お尻とハムストリング。頑張り過ぎ⁉️
足がぱんぱん😓
朝ラン、ゆっくりでも、足がぱんぱんで動かない😱やっぱり、回復が微妙なお歳😆
気をつけないと‼️ですが、とりあえず、ポイ活は、今月どれだけ貯められるか⁉️頑張ります🤩