市川ユミです。
ブログを見にきてくださって
ありがとうございます。
お盆が明けてもまだ暑い日が
続いてますね…
もうたまらない～って感じでした。
そんな中
レイヨーグクラスの講座を
受けに行きました。
先週から行ける時に参加しようと
通ってます。
ちょっと遠くて自転車と電車で1時間半
かかりますが足を運びたくて．．．
レイヨーグは
自分と向き合いながら
身体をゆっくり動かして
するので、やさしいものです。
ご高齢の方でも無理がないです。
教えてくださるのはマナさん
やさしい包容力で包んでくれますよ
途中半分寝てる感覚…
終わったあとは、しばらくボーッと
夢心地です。
そしてお昼ランチに行くのも楽しみ
昼からはメンバーの練習の時間や
いろんな今出来ることをみんなで
して活動します。
皆さん、いろいろできてすごいなぁ
って話したら、
最初はみんな解らなかったことを
勉強したり、解る人に聞いて
できるように自然となったと…
自立してて、みんなかっこいい
素敵な人たち
今日、気づいたのは
たくさんの人と一緒に何かをするときに
周りの人が気になったり
人と合わせようとしたり
自分の気持ちより周りの方にって
考えたり
良く思われたい
普通に見られたいって
癖がずっとあって…
それは自分の気持ちを大切にしてあげてないし
自分に対して
めちゃめちゃ裏切ってきたんだと
ひしひしと今日感じて…
本当にそんな思い込みいらないって
手放します。
生きているだけで価値がある．．．
それは自分しかできない作業だから．．．
きっと癒せたと思ってた気持ちが
まだいじめられてた時の恐れが
取れてなかった…
また裏切られるって…
そしてお金についても
まだブロックがあったと感じて
受けとる勇気と
一般での価値と
１人１人の感じるものの価値は
全くみんな
違うから気にしなくて良かったと…
ずっと固く握りしめてた思い込みが
解って、何だか腑に落ちて
心の中で笑ってしまいました。
ADITYAでは、
変な気を使わなくて良くて
みんなが優しく背中を押してくれる
本当に素敵なコミュニティです。
皆さん受け止めてくれて
本当にありがとう…
恐れを手放して
目の前のことを、
本当の私はどうしたいの?
って聞いて
決めて伝えていこう～
今世で、いっぱい経験してみよう
楽しむために生まれてきたから
これからは自然体で…
自分発信で
どんな自分も愛して
ゆっくり焦らず
日々過ごしていきます。
丸裸になってね
マナさんが、レイヨーグの前に
話してくれてたことも
「枠を外してもっと楽しんで良い」
そんなことを感じた１日でした。
そして嬉しいことが…
ADITYAのラティカの
手作り作家さんの販売部門で
私のマクラメアクセサリーを
屋号「shukrシュックル」として
9月から販売させて頂くことに…
どうぞよろしくお願いします。
詳しくは次回ブログにて
※マクラメアクセサリーワークショップも
9月末に開催予定です
ADITYAでは
いろんな講座、スクール、インドの雑貨販売
手作り作家さんの雑貨販売など多数あります。
詳しくはこちらをクリックください。
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愛を込めて
ありがとうございました。
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