オナラガ出る仕組み

おならについて書きます。

乳製品は最悪です。朝ご飯とヨーグルトの組み合わせは

腸内の異常発酵をさせる主な原因です。

おならは腸内の異常発酵が原因で発生します。

牛乳やヨーグルトなんか食べると完璧に出てきます。

食べて３０分ぐらいで腸内でグルグルと異常発酵がはじまり

ぷすぷすとオナラガ出てきます。

タンパク質の異常発酵はとても臭いです。

異常発酵を抑えるには、動物性のタンパク質を控えて

良く噛んで食べることです。

噛めば、消化の負担が少なく、腸内での発酵も

少なく、臭いオナラが出にくくなります。

キリン田村が言っている、味の向こう側を目指しましょう！