ようこそ
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ご訪問いただき、ありがとうございます。
ここは日常生活から少しばかり離れた
《心と体を緩める場》
何を思っても自由、不思議なコトもアリアリ♡
あなたがいつも背負われている何かを、
今少しだけ脇に置いて、
ゆっくりくつろいでくださいね。
こんにちは。《タロット×セルフイメージガイド》ただのあきこです。自分を大切にできる魔法のカード・セッションやってます。
最近よく考えるコト。
自分を大切にするってどういうことだろう？
若い頃は。大切にするべきは、自分というよりは周りの人だ、と教えられてきた。誰か他者を高めるために、自分を低くする。ワタシよりもあなたを優先させてもらいますよの感覚。
これは、日本人の美しき習慣であることは確かなのだけど。自分の中の、エネルギーや愛のタンクがカラカラだと、本心から相手にエネルギーや愛をお渡しすることはできない。だから、まずは自分を満たしてから、という考え方が少し前から浸透している。
だけど、さ。ワタシのようなぶきっちょさん(不器用な人)にとって、そう簡単に、今まで信じてきたことを変えられないのよねー、が本音。ついつい自分を後回しにしてしまうことがデフォルトになってしまっているの。
なもんで、自分の中のエネルギータンクが少なくなっていることにも気付かないことが往々にしてあるんです。周りの人ばかり比重をかけ続けると、私たちの感性のアンテナが鈍ってしまうんですね。
このことが悪いって否定するのではなくて。
ただ、あなたのエネルギーや愛、思いやりや優しさを、もう少しだけ自分に向けてあげてもいいんじゃないかなあ？という提案だけはさせてもらいますが
本来感性の豊かな私たちが、日常の滓によって鈍ってしまった感性のアンテナを、みずみずしくするような時間を意識的にとることは、とっても大事なんです。私たちが思っている以上に大事。
私たちのようなHSP気質、感受性が強い、感性が豊かな繊細さんタイプは。《私だけの心の安全地帯》を確保することが本当に大事。そこにいけば、安心を感じられ、深くリラックスできる、憩いの場。何かコトがおこっても、そこに戻っていけば、癒されエネルギーチャージできる場。
私を大事にする、って。
やりたいことをやらせてあげる、嫌なことをしないようにする、ワタシの本音に耳を傾けてあげる等、色々あるのだけど。いずれの場合にも、その土台には《安心感》がもれなくある。
私だけの安全地帯に舞い戻り、そこで温泉のような安心感にどっぷり浸かり、深くリラックスする。と、エネルギーがたまってきて、感性のアンテナが復活します。私たちのようなタイプにとって、このアンテナの精度が日々の満足度や充実度を左右するといってもいいほど重要なんです
このあたりの体験談は、コチラの記事で書いています
厳しい天気が続き、知らず知らずのうちに疲れがたまっている夏の終わりに。感覚をそっとひらいて、リラックス
自分にやさしさを向ける時間をいっしょに味わえたらいいなと思いまして。
小さなお茶会を、ひらくことにしました🌱
【感覚をひらく
リラックスお茶会】
音叉の響きに耳を澄ましたり、カンタン瞑想でまず心身をゆるめて。の日常の一コマを五感でただ感じて、感覚をひらく。心身のリラックスを感じたあとに、“今の本音”に出会ってみる。
カードのプチメッセージをお土産に
日 時｜8月22日（金）14:00〜15:00
場 所｜Zoomオンライン
参加費｜無料
定 員｜3名（少人数でゆったりと）
いつもの頑張りを少しだけお休みして、自分にやさしくまなざしを向ける時間。「はーーリラックスできたなーこんな自分も、結構悪くないかも
」って、ふっと思えたら嬉しいなと思っています。
ピンときた方は、どうぞゆるみに来てくださいねご希望の方は、コチラからお気軽にどうぞ
最後までお付き合いくださり、ありがとうございました