こんにちは。ただのあきこです。
はるラボに参加して、日常生活で体感覚を意識するようにしてるんだけど。わかるような、わからないようなーって時が多い。
こう書くと、大丈夫か？アタシって感じなんだけど、以前より今、すんごく元気になってるんで、効果は確実に出ている。
じゃあ、なんでや？
ええ、答えはわかってる。以前のアタシの体感が悪すぎたから。何か行動するとチクイチ頭の声に責められ、存在を貶められて。その声が真実だと思って、ずっと頭の声に従ってた。
でも、今は。
❝体感悪い時の頭の声は真実ではない。まーぼーろーしーってやつですね。❞
って知ってるから、頭の声に存在を貶められても、上に書いたホントノコトを支えにして、お経のように「これは真実ではない、これはウソ、これはマボロシ。」と頭の中で唱えてる。
だから、ものすごく体感が悪い時があっても、わりとすぐに（当社比w）脱出できてる。
ってことはさ。
今まで、アタシどんだけ、日々体感が悪かったんだってことよ。それがなくなるだけでも、全然違う。
おっもーーーーーーーい石を体に巻き付けて、日常生活を送ってたようなもんだな。今まで。だから、その石がなくなっただけで、すんごい軽い。元気もでるってもんよ。
元気出たら、どうなるかって？
のびのびする。軽やかに思える。そういや自分が思いたいように思ってもいいんだって、思い出す。（←なんかわかりにくい文になったな、ごめん。）自分が人生の主導権を握るもんだって、思い出す。ウズウズする。なんかしてみたいと思う。怖がる。でも、もっと外の世界に出てみたいと思う。怖さと葛藤するけど、安心なところを探して、飛び出してみる。うまくいく。うまくいかない。苦い思いをする。でも、懲りずにやってみる。新しい世界を体験する。感動する。
今、アタシが体験してるのは以上のこと。
まだ体感覚のことはよくわからんけど、いつかわかる気がする。うん、今日もいい一日だった。
そう思って一日を終えられるアタシは、とても幸せ者だ。こう思えることはちっちゃいけど確実な変化。
最後までお付き合い下さり、ありがとうございました。