毎月の電気代が気になりますよね
電気代を削減する鍵は「窓」です。
窓から逃げる熱は、冷暖房に必要なエネルギーの約50～60％
窓を上手に断熱することで、無理なく電気代を削減できます。
今回は、初心者でも簡単に実践できる窓のDIY断熱方法をご紹介します
1. 断熱フィルムを貼る
最も手軽で効果的な方法は、窓に断熱フィルムを貼ることです。透明なフィルムなので見た目も気になりません。
メリット
- 冬は室内の熱を逃がさず、夏は外からの熱を遮断
- 施工が簡単で、セロハンテープとスプレーボトルがあればOK
- 費用は1窓につき1000～3000円程度
施工のコツ： 窓を綺麗に洗浄してから、水を吹きかけてフィルムを貼ると、修正が簡単です。
気泡が入っても、スクイージーで押し出せば大丈夫。
2. プチプチシートで二重窓効果
梱包材として使われるプチプチ（気泡緩衝材）を窓に貼り付ける方法です。見た目は落ちますが、冬場の断熱効果は抜群です。
メリット：
- 二重窓のような空気層ができ、断熱性が向上
- 不要なプチプチを再利用できるので、ほぼ無料
- 施工や撤去が簡単
活用方法： リビングなどの目立たない窓や、寝室の夜間だけの使用がおすすめです。季節が変わったら外すだけ
3. 重ねカーテンで保温性アップ
既存のカーテンの内側に、厚手のカーテンやブラインドを追加で取り付ける方法です。
メリット：
- 既存のカーテンレールに追加で取り付けるだけ
- 窓と室内の間に空気層ができ、保温性が向上
- インテリアとしても楽しめる
費用目安： 厚手のカーテン生地なら、窓1枚につき2000～5000円程度で揃えられます。既存のレールを活用できれば、さらに安く済みます。
4. 段ボールや発泡スチロールで応急処置
不要になった段ボールや発泡スチロール板を窓に立てかける方法です。特に冬の朝方や夜間に効果的です。
メリット：
- 材料費がほぼゼロ（不要品の再利用）
- 簡単に設置・撤去できる
- 必要な時だけ使える柔軟性
活用方法： 夜寝る前に貼り付けて、朝日が当たったら外すという使い方がおすすめ。特に冷え込む朝方の暖房効率が大きく改善されます。
5. コーキングを補修して隙間塞ぎ
窓枠と壁の間や、窓サッシの隙間があれば、コーキング材で埋める。見落としがちですが、実は結構な隙間風が逃げています。
メリット：
- 初期投資が最も低い
- 隙間風を塞ぐだけで冷暖房の効率が向上
- 防音効果も期待できる
施工のコツ： ホームセンターで売られている初心者向けのコーキング材を選べば、特別な道具がなくても施工できます。
季節ごとの使い分けがポイント
これらの方法は、季節や地域の気候に合わせて組み合わせるとさらに効果的です。例えば、夏は遮熱効果の高い断熱フィルムを、冬は保温性重視で重ねカーテンを使うといった工夫ができます。
電気代の削減効果は？
これらの方法を複合的に活用すると、月の電気代を5～15％程度削減できるという調査結果もあります。
特に冬場の暖房費削減に効果的です。初期投資が少なく、手軽に始められるのが大きな魅力ですね。
窓のDIY断熱は、環境にも家計にも優しい対策です。この機会に、ぜひ対策してみてね
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