どうもこんにちは
毎日白Tシャツで登校する子どもが、
帰りには茶色Tシャツに変身して帰ってきます。
豪快な遊びで充実した学校生活を送っているのかな。
継続中
大好きなチョコレートや揚げ物を1週間食べないようにしています。
糖化が気になるので意識して摂らないようにするとどんな変化が出るのかな。
1週間できたら期間を延長して植物油脂や砂糖を控えたいな。
大好きなチョコレートや揚げ物を1週間食べないようにしています。
糖化が気になるので意識して摂らないようにするとどんな変化が出るのかな。
1週間できたら期間を延長して植物油脂や砂糖を控えたいな。