昔から「えずき」がひどく、内視鏡を飲む時に医師にも指摘されるくらい
「かなりひどいですねぇ～」
だから検査は必ず寝ないと無理
つらすぎる
最近は加齢もあり飲み込みがうまくいかずゲホゲホすることが
飲み物が肺へ誤飲しちゃう
あ～、完全におばあちゃん化してるなぁ・・・
周りもそんな人が多いのがせめてもの救い
「ああ、わかる、わかる」と（笑）
先日、テレビの健康番組でハミングをして声帯を鍛えるといいと知り、早速実行
ストローでペットボトルの水をブクブクするのも良いらしい
お風呂でハミングしてみると自然に出てきた曲は
「ドレミの歌」
ふ～ん、無意識になじんでいる曲なんだーと認識
続いて「箱根八里」
箱根の山は天下の剣♪ってやつ
我ながら「ふっる～」と笑えた
思い出したときにお風呂でハミングするくらいで
声帯鍛えられるかな？