リブログさせていただきました。ありがとうございます(^人^)
昨日書いたハリー・ポッターの「恐れを笑いに変えて、恐怖心をやわらげる」にも通じるようで。
「笑い」って大切ですね。
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〈笑いが心身を癒す〉
感情が原因で病気になってしまう方は、真面目で、集中力のある方だと思います。
「これしかない」「○○しなければならない」と、ネガティブなエネルギーを集中させ、自分の身体をむしばむのです。
このときのエネルギーにはものすごいものがあります。
しかし、真面目すぎると、プツンといってしまいます。
適度の余裕、「遊び」があるから、うまく回っていくのです。
日常に「笑い」の要素を取り入れましょう。
笑っているとき、真面目じゃないですよね。
なんでもいいのです。
お笑いのテレビ番組でも、映画でも、マンガでも、笑える話を見つけて楽しんでください。
心の底から笑ってください。
アハハと笑うとき、あなたは問題を手放して、癒されています。
ぜひ、笑いの要素を日常に取り入れてください。
「真実の引き寄せの法則」(錦織新著)p335、336
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昔より周りを気にすることなく、「アハハ」と声を出して笑うことが多くなってきたようです(^ー^)