今日は午前中、雨の中、クラヴマガ市ヶ谷スタジオへ。
３月２８日のセミナーで肉離れをしてから
実に１ヶ月ぶりのスタジオです。
コースはもちろん軽めのイントロコース。
最初のアップから息は上がってしまいましたが、
パンチも蹴りも痛みなく思いっきり撃てました
スタミナもなんとか最後まで持ったし・・
メデタシメデタシです
。
スタッフさんもセミナーでのケガのことを
ちゃんと覚えていてくれて・・・
心配してくれていました
忘れられてなくて『ほっ
』としました
さぁ、来週からまたガンガン身体動かすぞ～
あしたはコナミでボディーコンバットでもやってこよっかな～
※写真は帰りに買ったグローブのマスコットとセミナーの修了証
by きわむ( http://www.kuushisya.com )