小さいお子さんがいらっしゃるママさん
、妊婦さん
子連れOKのママヨガ
マタニティヨガ
やりませんか～⁈(*^^*)
インストラクターは、
3児のママさんなので
育児の相談をしながら
リフレッシュできますよ～
キッズスペースもあります
子供が小さくて
ジムやスクールに通えないと諦めていたママさん、
妊娠中の
リフレッシュに体を動かしたいママさん
ママになっての心や体の悩みをyogaしてリラックス＆
リフレッシュしませんか？？
リフレッシュしませんか？？
ぜひ
参加お待ちしてます( ´ ▽ ` )
ママヨガ＆マタニティヨガ
体験500円
体験日
3月18日（火）14:00～15:30
3月25日（火）10:30～12:00
4月より定期スタート予定
ママヨガ
第二、第四火曜日 10:30～12:00（90分）
月謝3000円
マタニティヨガ（安定期～）
第一、第三火曜日 10:30～12:00（90分）
月謝3000円
体験予約、質問はこちらにお問い合わせください
インストラクター
sumire
小６（女）小４（男）年長（女）
３児のママで
ヨガインストラクター
ヨガと出会い，『無理をしないで自分らしく生きる』を教えていただきました。私らしくいるためにも、母として女性としてヨガレッスンを通してママ達の産後のサポートにこれからママになりたい女性の応援をしています
・マタニティリストラティブヨガ指導者養成講座修了
・乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了
・不妊治療のためのヨガ指導者養成講座修了
活動場所：北習志野・津田沼・アカチャンホンポ船橋ららぽーと その他
森zou WORK SHOP 保育付き『ママへのヨガレッスン』
船橋北習志野宅建ホール 木曜１０：００～
HP：コチラ
ブログ：コチラ
クリエイターママとして
コチラ
輝くママとしてヨガ的コラム連載：
コチラ
