ヨガライフプロデューサー
ジョイントケアトレーナーの
Sumire
です。

息子よ、
ママのところに来てくれてありがとう!

13年前、予定日には生まれない
と病院の委員長から言われていましたが、
どうしても産みたかったわたしは、
通っていたマタニティビクスの効果を
期待し、ガッツリと腹筋を50回(
マタニティの方、気をつけてください(^^;;
わたしだからできたのですが、、、たぶんてへぺろ

はい、
陣痛が夜中にやってきて、
洗濯を畳み、お香を焚いて
まだこの時は、ヨガはしていなかったのですが、
呼吸を意識し、落ち着いて
5分間隔まで
自宅で待機し、
その後、自分で病院に連絡してから
旦那を起こして
病院に向かいました。

それこそ、あの日も、きっと
ヨガな気が…

そこからが、早かったです。
約3時間で

海人が
海の日に生まれました!

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とにかく、寝ない、
ミルクが足りない、
声が大きい、暴れん坊な
息子くん。
わたしの産後はスッキリ
すっかり気づかれなスリムに…(≧∇≦)

今のママヨガメンバーに
この息子育児経験あるあるがとにかく役立っています
だって、女子とは全く違うのです。

きっとわからないはず!
意味わからんな宇宙からきたエイリアン
を育てているような感じで、
大変な大変な育児でした。

2歳になってもこのやんちゃなお顔 
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そんな大変な育児が
わたしの母として
親としてめちゃくちゃ成長させてもらえましたおねがい

心身共に疲れたときに
ヨガに出会い、
心もカラダも満たすことは、どうしたら良いか?
がわかり
どんどん楽に…


母として子育てが
楽に楽しくなってな
今。

13歳を迎えた
思春期な息子。

無口であまり感情を出しませんが、
3年間続けたミニバスから
中学の男子バスケ部に入部し、
真面目に取り組む姿。
先生の意見を前に前に向かい聞く態度、
試合に出たいからこそ、
先生の側で出れなくても応援する態度。

やっぱり、気持ちに行動。
オトナでもなかなかできない

「考動」

家でのことは、旦那に怒られてしまうことばかり
ですが、、、
学校では、とにかく朝から晩まで頑張っていると思います。
必ず、この頑張りは、社会に出て役立ちますアップ
嫌になったら、学校に行かない
という世の中になっていますが、

嫌なことは、誰だってある。けれど
それが学びなのだから
、わたし達、日本はまだまだ安心して学ぶための場があります。幸せだと。
せっかく用意してもらえているのであるから

学校に行くべきであると。


今しか一緒に活動出来ないチームにクラスメイト
先生と青春を過ごして欲しいです。


最近、わたしが
トレーナーとして活動している
ジョイントケア」こちらを
股関節が固〜い息子くんに
サポートし始めたら、もちろん
柔らかくは、なるのですが、

「ママ、今日足が疲れたから
マッサージして!」と
可愛い顔で足を出してくるようになりました。
わたしにとっては、実験にもなりますが、
とにかく親子のコミュニケーションが取れるように
なれる
この簡単、柔軟性アップな【ジョイントケア】
は、やっぱり凄いなぁ〜と^ ^
予防医学健康美協会

協会HP  


今まで、
子育て、
部活、チーム、
わたしのスキルアップまでと
息子が生まれて沢山の経験をさせてもらい

3人兄弟の真ん中は、愛情不足になるかも⁉︎
なんてありましたが、
本当にママは、
息子が可愛くてたまりません。

愛想がなかなかもう出ませんが、
外では、楽しいそうにしっかりと
先輩、後輩に好かれて
コミュニケーションがバッチリ取れているので、最近は、安心しています。


わたしが
実家を出て大阪の専門学校に通うように
なった18歳まで、
あと5年。

どうなるかわかりませんが、
一緒に居られる日の
カウントダウンが始まって
きました。。。


あなたなりの
人生を楽しんでくださいね〜❤️

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村田ファミリーも、
チームだよん!
ファイトー!!(*^▽^*)



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ヨガライフプロデューサーの
Sumireです。

電車に
よく乗る方は、
最近のあるある。

人身事故の為、電車が遅れております。
のアナウンス。

ヨガ&イベントプロデューサーでもあるわたしは、
先日、乳がんサバイバーであり
ヨガイントラさんが
作成した
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こちらのポスター!

病院以外なその他で
活用できないかな?と

これから
診察ではないですが、


呼吸は、生きているから
出来ること。

けど、焦り、不安、怒り、イライラ
などな時は、
わたし達は、
呼吸が浅く、うまく出来なくなるのです。

そして、その上手くいかない
連鎖で自分を見失ってしまうように…

必ず、わたし達は
息を吸い、吐きと
呼吸をはじめたからには、
終わり、最期があるのです。



このポスターを見るだけでも、生きているのなら、
感じることがあるはず!

必ず
終わりを迎えるのに
早まってしまっている
方に伝えたい!


わたしは、

別ポスターも作りたい!

生きてみんなに迷惑をかけるより
生きたなら、みんなを笑顔にして終わりたい!

だから、

駅で不幸になる方が沢山です。

駅職員さんはじめ
たまたま駅にいて
関係ないのに
その現場を見てしまった方は、次の日から
その時から。色んなトラウマが出来てしまうのです。

一瞬で命を無くした本人は、良いのかもしれないですが残された現場の方々は、とにかく
不快に悲しみに陥るのです。

名所がありますねー

いつかは、わたし達
自然と一体化出来るのです。

だから、
迷惑かけずに
一体化をオススメする。

「樹海は、あちら」と


けれど、きっと
その電車に乗って
向かう通る街並みは、キラキラしちゃっているのです。

江ノ島、鎌倉

しらす丼 、ビール、


多分、静岡に行くまでに
キラキラな誘惑がっ、


なーんて、素敵な街なのでしょう!

命が勝手になくならない安全な日本国。

美味しいものが沢山あり、
おもてなしとして
優しく案内してくれる
素敵な方々、

仕事は、無いようで
職種は、意外と沢山あり選べちゃう。

スマホでネットでラクラク
コミュニケーション。





わたし達、1人じゃないのですよー


赤ちゃんな時、
子どものとき、
必ず食事を頂き、
誰かしらに支えられてサポートされて
学びも受けれて
生きてきました。


けれど、ラストは
1人で迎えます。
いつか?
順番もわからない。


悲しい、

苦しい、

辛い、

から、


嬉しい、


楽しい、

幸せ


が感じられるのです。


人間世界しか
わかりませんが、
(ちょいと変態?妖怪!なわたし?笑)

この感謝があるわたし達。


終わりを
自分で決めなくても
終わりなカウントダウンは、スタートしているのです。

だから、喜怒哀楽が
あることにハッピー&ラッキ〜って

思えると。



楽になり


楽しい


毎日になるのでは?




人生、大変です。
誰もがです!

大変 とは?



 おおきくかわる。

必ず
ラストを迎えます!

自然にね〜


さぁ、今出来ること。

気持ちよく

吸って、吐いて

きっと、きっと
大変なことも
沢山なご先祖様が守ってくれていますよ。


大きく変わることを心配せずに


辛かったら、
次は、幸せ❤️に
なれるのです。


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