スイム^^

今日は、休み

朝一で歯の治療に行って、家帰って早めにお昼を済ましてからの

プール(^^)

暑いですからね

エアコンの効いた部屋でゴロゴロと高校野球観るよりはいいよ

盆明けの平日とゆうのにヒト、ヒト、ヒト

これは・・・

土日だったら泳ぐスペースもないんじゃないの

いつものように子供たちは勝手に泳ぐので、わしは

奥にあるのはルービーのタンクでしょうか

わしは人生でタンク1基くらいは飲んでるのだろうか❓❓

いや、あんなにもは飲んでないなぁ

夜のルービーを美味しく飲むべく1000mのスイム

スイム後は、早めに着替えて子供たちを待つ時間に読書📖

奥が深いですわ

弟君の50m

ダイエット

全身運動、いいね

運動して、本読んで、ルービー飲んで、

今日はまぁまぁ充実しましたね(^^)

酒のつまみに、山芋鉄板焼き、作ってみました

お店のにはかなわないですが、まぁまぁでした(^^)