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アラ フィフおじさんカッコイイ身体に挑戦
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新米に感謝
一週間ぶりのビール(^_^)
一週間ぶりのビール(^_^)
全身筋肉痛(^_^;)
全身筋肉痛(^_^;)
全身筋肉痛(^_^;)
２日間の運動記録
先週の運動成果
先週の運動成果
先週の運動成果
結局行っちゃうんだよなあ
結局行っちゃうんだよなあ
スタジオプログラム３本
スタジオプログラム３本
スタジオプログラム３本
金欠です。(^_^;)
金欠です。(^_^;)
先週の運動成果
先週の運動成果
先週の運動成果
スタジオプログラム３本
スタジオプログラム３本
