おはようございます。
今日は久しぶりの平日休み。
貯まっていた支払いを済ませないと。
７月５日の記録
お昼ご飯は御弁当
ハンバーグ・卵焼き・サラダ・雑穀ごはん・味噌汁
夜はラーメンが食べたかったので、丸源ラーメンへ
いつもは野菜肉そばですが、今回は青菜野菜ラーメン。
しゃきしゃき野菜がおいしいです。
当然のように替え玉注文。(^_^;)
おなか一杯いただきました。
家に帰ってからもナッツをポリポリ。
お酒は飲まないもののかなりのカロリー摂取となりました。
今朝の体重：６６．１キロ
２日間で１キロ増
歩いた歩数：１９９０歩
睡眠時間：５時間５０分
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