私髪に関してはかなり悩みがあって髪自体が細くて痛み易いから染めるのはダメだと言われたことがあるんです。
しかもかなりのクセッ毛で多くてまとまりにくいんです。
今はかなり伸びてきているんですが折角伸びたから切らないで居たいと思うんです。
そうなるとやはり基本を変えないと無理かなと思うんです。
でもやはり一番は頭皮をケアするのが一番のようです。
それによって髪自体もよくなるようです。
多分私の場合もそうだと思います。
最近ではやはり頭皮を意識したコマーシャルなども以前よりは見るようになってきたんじゃないかと思います。
だから頭皮のエステというものがネットでも見かけるようになってきたんじゃないかと思います。
ということは頭皮を最初にケアしないといくらシャンプーを変えたりしてもいけないんじゃないかと思います。
その為にも洗い方などをきちんとしたやり方に変えると自然に髪も良くなってくるんじゃないかと思います。
頭皮はデリケートだと思うのであまり強く洗うんじゃなくてマッサージするように洗ってシャンプーを洗い流す時には泡が無くなっても頭皮自体にシャンプーが残っている場合があるからきちんと頭皮を綺麗に流そう。
そうすると髪も良くなってくるんじゃないかと思います。