こんにちは。こんばんは。
このブログは36歳で乳がんになった
ズボラ会社員ゆんの闘病記録です⭐︎
不健康だったわたしが
乳がんになった
このブログ最大のテーマは
「不健康だった自分を振り返り
見つめ直す」ことです。
日々の行動や食生活を記録することで
健康習慣を意識して生きる！
そしてこのブログがたった1人でも
誰かの役に立っていたら嬉しいです
2024/2/16(金)
今日は我が家にお友達が遊びに
来てくれることになっていたので
朝ごはんを食べてから全力おそうじ！！
お土産にとフルーツを沢山いただきました♪
写真のデコポン、りんごの他にも
いちご、ぶどうもいただきました。
病気になって食生活を気にしているかなと
思ったそうで、フルーツにしたそうです。
あ〜優しいな(T ^ T)涙
実は、遊びに来てくれたお友達のご家族も
去年、食道がんと胃がんに罹患され
闘病生活を送っていたそうです。
手術は不可能と言われ
抗がん剤と放射線治療をし
食事改善と陶板浴という
加温療法を実践していたそうです。
何が功を奏したか分かりませんが
末期と言われたがん細胞が
すっかり消滅したそうで
これには主治医もありえないと驚き
「何をしたの？」と言われたそうです。
がんに罹患した当時は
毎日通っていた陶板浴も
今は週3回に減らしたそうですが
食生活の改善は継続していて
基本は玄米菜食
主食はお魚がメインとのこと。
わたしが乳がんになったと知って
食生活のアドバイスや
陶板浴のことを教えてくれました。
今度一緒に陶板浴に連れて行って
くれるそうなので、体験してみて
良さそうだったらシェアします♪
お友達とお別れしてから
高校時代からのお友達と待ち合わせ⭐︎
今日は沢山人に会う日です(^ ^)
お誕生日お祝いにといただきました。
本当は病院にお見舞いにきてくれる
予定でしたが、わたしの退院が早まり
お見舞いに行けなかったからと
わざわざ最寄駅まで遊びに来てくれました。
大好きな焼き鳥屋さんへ♪
わたしは本日もノンアルコール٩( 'ω' )و
仕事復帰の話をしましたが
100%でやってはいけないと言われました。
彼女は美容系の店長をしているので
管理職の大変さを理解してくれています。
わたしがいつも全力で
0・100思考なのを知っているので
復職してその考えを変えない限り
また病気になりかねないよ！と
真剣に伝えてくれました。
今は力を抜いて5割で仕事をしよう
と思っていますが、復職したら
自分でもスイッチが入って
気付けないかもしれないと言うと
定期的にチェックするからと
暖かい言葉をかけてもらいました。
周りの方に恵まれていて
ほんとに有難いなと思う1日でした。
感謝を忘れず、自分を労り
周りに心配をかけないように
頑張りすぎない自分になりたいです。