こんにちは。こんばんは。
このブログは36歳で乳がんになった
ズボラ会社員ゆんの闘病記録です⭐︎
不健康だったわたしが
乳がんになった
このブログ最大のテーマは
「不健康だった自分を振り返り
見つめ直す」ことです。
日々の行動や食生活を記録することで
健康習慣を意識して生きる！
そしてこのブログがたった1人でも
誰かの役に立っていたら嬉しいです。
2024/2/1(木)
朝8:00に起きてしまいましたが
入院してから今日までで
1番良く眠れたと思います。
お家が1番。そしてベッドが固くない。笑
自宅のベランダから撮影した空です。
入院中、朝起きてから必ず病室から
空を撮っていたので習慣化しようかなと♪
朝食
健康的な朝だな〜♪
朝食のメインは母から送られてきた昆布巻き！
今年のお正月に実家で食べた鮭の昆布巻きが
美味し過ぎて⭐︎母が送ってきてくれました。
これから自宅療養期間中は
「まごわやさしい」を意識した
食事づくりを頑張っていきたいと思います！
食後は、玄関掃除→トイレそうじ→そうじき
リハビリがてらゆっくりやってみました♪
やっぱり術前と同じとはいかないけど
時間をかけて少しずつね！
痛みは、退院時に処方してもらった
カロナールを食後に服用しています。
これで痛みがだいぶ軽減されていると思います。
昼食
なるべく入院している時と同じリズムで
タイムスケジュールを組んでます。
レンコンの炒め物は、昨日母が送ってくれた
宅急便の中に入っていたおかずです。
ちょっとピリ辛で美味しかった！感謝。
先輩方が退院祝いに遊びにきてくれました♪
お祝いのケーキとプレゼント。涙
当初は病院にお見舞いにきてくれる
予定だったんですが、退院が早まりすぎて
自宅へきていただくことになりました。
これは先輩方が私へのプレゼントを
用意してくれているところです。笑
本人の目の前でセッティングするあたり
最高に先輩方らしくて好き(⌒▽⌒)
就職してから13年間
ずっとお世話になっている大好きな先輩方
病気を報告した時も励ましていただき
仕事でもフォローしていただき。
きっと、おばあちゃんになっても
先輩方と笑っているんだろうなと思える
そんな大切でかけがえのない存在です。
2015 先輩方と行った大阪旅行
またみんなで旅行行きたいな♪
先輩方は2時間で帰宅されました。
もっと話したかったけれど
私の体調を気遣って帰られました(T ^ T)
洗い物までしていただきました。涙
入浴
2/8まで湯船には入れないので足湯で我慢。
傷口には防水テープ？が貼ってあるので
シャワーしても問題なしです！
相変わらず洗う時は「がんばったね」と
無くなったおっぱいを褒めて洗っています。
夕食
母の宅急便に入っていた小松菜とニンニク
さっと炒めて醤油で味付けしました♪
さっき甘い物を食べたので夕飯はお米を抜き！
おかずがあるのでお米なくても全然OKです。
お魚は毎食食べたいくらい美味しい⭐︎
今、ベッドに入りブログを書いています。
やっぱり入院していた時より
遅寝、遅起きになってしまい反省(T ^ T)
明日からは7:00起き頑張ります！
今までは入院中のリアルタイムを
ブログにUPしてきましたが
こんな感じで本日からは
自宅療養のブログをUPしていきます。
他にも、病気を告知されてから
入院するまでの日々や
入院中に役立った購入品など
色々UPしていこうと思いますので
よろしくお願いします⭐︎