昨日髪を洗わず寝てしまったので

サッとシャワー浴びて支度中…

気楽にやってこよう

緊張と怖がり

昨日、社会不安障害の記事を読んだら当てはまることばかり…

この不調は、うつ思考

時間で動く

気楽に