こんな感じでいつもの適当飯
珍しく肉(ハム)入れてみましたー
基本は菜食、肉魚は滅多に使いません🤗
たまーにツナ缶とかお肉使いますが、基本は肉類の代用品に大豆ミートではなく、木綿豆腐凍らせて凍み豆腐や凍みこんにゃくをお肉代わりにします。
卵と乳製品は割と普通に使いますが、豆乳とかの方が好き(*´ω｀*)
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