今日は息子と歯科検診に行ってきました
虫歯も今のところ心配ないようで安心しました
一人で椅子に座って、先生にも上手にアーン
では、今日の夜ごはんです

・雑穀米
・お味噌汁
・肉豆腐
・だし巻きたまご
・キャベツとにんじんのゴマサラダ
・もずく(子どもは納豆) です!

今日はこれを使ってみました
雑穀米は今まで挑戦したことが無かったですが、何時もより少し水を多めにして一緒に炊くだけなのでとても簡単にできました
息子も最初は変な顔をしていましたが、一口食べてみると、後はモリモリ食べてくれました
サラダもゴマだれにしたら食べてくれました
明日はハヤシライスの予定です!
では、旦那さんが帰って来たのでご飯の準備してきます