自分を整える暮らし〜暦と本音のじかん〜

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06May
- 子どもに毎晩伝えていること＆子どもに初めて言われたこと
  本音のじかん＊5月8日(金)10時～11時『AIには見つけられない答えがある。』AIで何でもできる時代になりました。知りたいことはすぐ調べられて、答えも、正解も、あっという間に出てくる。昔よりずっと便利で、早くて、効率もよくて、本当にすご…ameblo.jpこどもの日の昨日書こうと思っていたこと。昨日は眠くて眠くて早く寝ちゃったので(笑)今日書きます♪以前にも書いたことありますが私、いつも子ども達に言っていることがあります。　それは「生まれてきてくれてありがとう」だいたい寝る前に言います。今は、一緒に寝るのがだいたい次女なので次女には必ず言います。（昨日も言いました）他の子達には、最近はたまにしか言ってないけど小さい時は寝る時にいつも言っていました。私は親に言われたことがないのでだから、逆に言ってるのかもしれません。それとね、最近気づいたのですが「ぎゅ～して～」子ども４人いるけど次女に初めて言われました(笑)しかも、毎晩言ってくるんです。ちょっと手を離すと「ぎゅ～して～」と。そういえば、上の子たちで言う子いなかったな、とふと思いました。ぎゅ～っとしながら私も癒されています。しあわせな時間♪昨日はGW恒例のバーベキュー！２泊３日の遠征に行っていた長男も帰ってきて、義両親も誘い、家族全員そろってのごはんとなりました。中学生の長男は忙しいのでとっても貴重な時間。本当大事にしたい時間。わいわい楽しかったです。女子２人はベーコンエピも作ってくれて倍量完食でした！こどもの日だけではなく毎日感じますが、子どもの成長は本当に早いです！今を大切にしていきたい私です。GWも今日で終わり。「やっと終わる♪」「もう終わり～！？」あなたはどっち？笑GW中に色々思うことないですか！？一緒に書き書き＆お話ししませんか？本音のじかん＊5月8日(金)10時～11時初めましての方も大歓迎です。参加希望の方、気になる方は、公式LINEから「本音」と送ってくださいね。平野ゆかり
03May
- 最近、手で文字を書いてる！？
  本音のじかん＊5月8日(金)10時～11時『AIには見つけられない答えがある。』AIで何でもできる時代になりました。知りたいことはすぐ調べられて、答えも、正解も、あっという間に出てくる。昔よりずっと便利で、早くて、効率もよくて、本当にすご…ameblo.jp自分の本音って、気にしたことありますか？「自分は本当はどう思っているのか」私、今練習中なんです。自分でも知らない間にがまんしていたり…がんばりすぎてしまったり…するクセがあることに気がついたんです。体に出てからでは遅いのに、体はほんと正直で私に教えてくれました。『無理してないつもりだった私に、体が教えてくれたこと』たった4日間書かなかっただけなのにすごく休んでいたような感覚です。書いていない間もたくさんの方が覗きに来てくださりありがとうございます。『春の土用は「整える期…ameblo.jpそれから、自分の本音をきく時間をつくるようになりました。頭の中だけで考えているだけではグルグルするだけ。なので、書き書きしています。書くと、頭の中で思っていたことだけではなくこれまで考えてもいなかったことまで出てきたり「本当はこう思ってたんだ！」と新たな本音に気づき、発見もあります。手を動かすうちにふと昔のことが思い出されたり、アイデアなどが浮かんだり、本当におもしろいんです。スマホやパソコンばかりで最近手で文字を書いていない方には特におすすめしたいです！一緒に書き書きしませんか？一緒にお話しませんか？【本音のじかん】＊5月8日(金)10～11時オンラインで開催します。参加希望の方、気になる方は、公式LINEから「本音」と送ってくださいね。詳細をお送りします。最後に、今日は実家に遊びに行きました。お昼ごはんに「何食べたい？」と聞くと「たまごやき～！」答えた次女。それに対して「つくりた～い！」と言った次男と長女に作ってもらいました。実家でも作る2人でした(笑)自分の本音もですが子どもの本音も大事にしています。最後まで読んでくださりありがとうございました。平野ゆかり
02May
- AIには見つけられない答えがある。
  AIで何でもできる時代になりました。知りたいことはすぐ調べられて、答えも、正解も、あっという間に出てくる。昔よりずっと便利で、早くて、効率もよくて、本当にすごい時代だなと思います。私も日々、AIの力を借りています。仕事の効率もぐっと上がりました。本当に便利です。でも、AIには、答えられないことがあります。それは、「私は本当はどうしたい？」という問いです。何がしたいのか何がうれしいのか何が嫌なのかこの答えは、どれだけ便利な時代になっても外では見つけられません。本当の答えは、自分の中にしかありません。人って正解探しをしがちですが、(私もしがち)「本当はどうしたい？」「本当はどう感じてる？」その小さな声を、ちゃんと自分できいてあげること。自分の気持ちを知ることがまず大事。AIにはわかりません(笑)どれだけ便利な時代になっても、人生を決めるのは自分の気持ちです。何を選ぶか何をやめるか誰といたいかどう生きたいか答えは自分の中にあります。だから、まずは自分の本音を知ること。それが、心地よく生きるための1番大事な土台なんだと思います。私も日々本音をきく練習中です。書いたり、話したりしながら自分の気持ちを見つめる時間を一緒に過ごせたらうれしいです。5月8日(金)【本音のじかん】をひらきます。気になる方は公式LINEに「本音」と送ってくださいね。詳細をお送りします。平野ゆかり
30Apr
- 自分で自分を満たす時間をつくる。
  4月最終日1年の3分の1が終わりますね。めっちゃ早くないですか？私だけ！？笑私は今日は午前中は義母との時間でした。病院に迎えに行き、薬局や買い物に。退院して初めてのスーパー歩いて行けるってだけでしあわせです^ - ^午後からは仕事に、大好きなノート時間も♪今日は、じっくりノート時間をとることができて満たされました。「何が飲みたい？」と自分にきいて飲みたいものを飲むみながらの書き書きタイム♪大好きなんです。書く時間は、自分の本音に氣づける私にとって大切な時間。1日1回数分でも確保したい(笑)これができないだけで私は心が乱れやすくなることもわかりました。だから、5月も「本音のじかん」を大事にしていきます。自分のごきげんは自分でつくる♪『40日間本当によくやった！自分で自分をほめる。』40日間よくがんばりました！！40日間の入院生活を終えて、昨日義母が退院しました。今日の朝日も最高でした！この40日間、義父のごはんを作ったり洗…ameblo.jpこちらにも書いたけど、4月はすごく動いた1ヵ月で「本当におつかれさま！」「よくがんばったね！」と、自信をもって言える4月でした。あなたの4月はどんな1ヶ月でしたか？ぜひ振り返ってみてくださいね！5月2日に公式LINEから「本音のじかん」のご案内をします。気になる方は、友だち追加してお待ちくださいね。それでは、5月も楽しんでいきましょう！平野ゆかり
29Apr
- ２期が始まりました！全てはベストタイミング！
  【暦】×【スケジューリング】講座2期が昨日からスタートしました。めっちゃ楽しかったー！！今回はマンツーマンでの開催。だからこそ、その方に合わせて、より深く、より丁寧にお話しできるとても濃い時間になりそうです。初回は、１番大事な「日」をお伝えしています。受講生さんにとっての「厄日」や「良き日」（人それぞれ違います）そして、その日の過ごし方。まずはここを知ることが、毎日を少しずつ整えていく大事な一歩になります。スケジューリングが変わっていきます。手帳に「日」のマークを書き込んでいく時間もとても楽しそうで「なんだか楽しくなってきました！」と、嬉しそうに話してくださる姿がとても印象的で、私もすごく嬉しくなりました。実は今回、決まっていた予定日から変更になり昨日が初回となりました。(私の不調により本当にごめんなさい）でも、始まってみたらおもしろいことに「あぁ、だから今日だったんだな」と不思議と思えました。たまたま昨日は受講生さんの良き日だったのです。しかも、直近の良き日にも予定変更になり入った予定があったことに氣がつかれた受講生さん。その日もすごく良かったとお話してくれました。１期の時から興味はあったけど、２期になったのも全てはベストタイミング！昨日は終始笑いっぱなしの講座でした。「もう終わり！？」と受講生さんもおっしゃるほどあっという間で楽しくて幸せな時間でした。他にもまだ書きたいことがありますが今日はこのへんで。これから4ヶ月で、どんなふうに変化されていくのかとても楽しみです♪暦って何？気になる方には、無料の体験会も開催しています。興味のある方は、公式LINEから「暦」と送ってくださいね。平野ゆかり
28Apr
- 講座が終わって7ヵ月が経っても「学んでよかった！」
  いよいよ今日から【暦】×【スケジューリング】講座2期が始まります！その前に、先日開催した開運暦サロンについて♪講座が終わって7ヶ月が経ちましたが希望された1期生で毎月集まっています。久しぶりに参加された方が「暦を学んで本当よかった！」とおっしゃってくれてすごくうれしかったんです。◎新しい仕事のスタート日を良き日にしたら　結果的に家から徒歩数分の職場に異動できた！◎転職先の見学も日をみて選んだ！◎やりたいことをコツコツと準備中！◎振り返ると、まさに暦のテーマ通り！◎直感も磨かれてきている！皆さんのお声に私も毎回しあわせを感じています。それに、シンクロもすごくて！今回も鳥肌ものでした(笑)私も暦を学び始めてから学んでよかったという思いはどんどん強くなっています。それに、楽しい！！それでは、2期開催に行ってきます！またレポ書きますね。『学びは、タイミング。』昨日は【暦】×【スケジューリング】無料体験会の初日でした。こんにちは！平野裕香利です。楽しくてあっという間の時間。というのも、4年ぶりくらいの再会で、嬉しくて…ameblo.jp暦って何？気になる方はお話しませんか？公式LINEから「暦」と送ってくださいね。平野ゆかり
25Apr
- 40日間本当によくやった！自分で自分をほめる。
  40日間よくがんばりました！！40日間の入院生活を終えて、昨日義母が退院しました。今日の朝日も最高でした！この40日間、義父のごはんを作ったり洗濯や掃除などをしたりデイサービスに送り出したり。(行かない日も多々…)4人の子育て、家事、仕事。そこにプラスして動いていました。車で数分のところに住んでいるとはいえ1日に何回も行ったり来たり。旅行で行けない日もあったけどほぼ毎日行っていました。寝落ちした日も多々(笑)イライラしてしまう日ももちろんありました。でも今、心から思います。「私、よくやったな」って。　その時できることを、ひとつひとつやってきました。時には涙もあったけど、それも含めて、向き合っていた時間でした。『怒涛の春休み、突然涙の理由とは？』新年度が始まり、我が家の子どもたちは中2・小6・小3・年少になりました。実は今年、怒涛の春休みです(笑)子どもたちのことに加えて、毎日義実家まで何回も…ごはん…ameblo.jp実は、こういう時こそ「自分の本音」を出す時間が大事だなと感じています。疲れたイライラするえ、なんで！？「疲れた～」は言っちゃいけない言葉ではありません。そんなふうに感じる私、生きてる証拠じゃん！」ってね(笑)一度ちゃんと外に出してあげるだけで、少しラクになることもあります。私自身も、ノートに書き出す時間に何度も助けられました。だからこそ、「本音のじかん」をやりたい！がんばっている人ほど、つい後回しにしてしまう“自分の気持ち”少しだけ立ち止まって、自分の声をきく時間をつくりませんか？がんばっているあなたにこそ、届けたい時間です。GW明けにオンラインで開催します。本音のじかん書いたり、話したりしながら本音に氣づく時間です。5月8日(金)10:00〜11:00参加希望の方は、公式LINEから「本音」と送ってくださいね。気になることやご質問だけでも、お気軽にどうぞ。最後に、今日も本当におつかれさまでした。自分で自分をほめる(笑)皆さんも、あなた自身をほめてあげてくださいね。最後まで読んでくださりありがとうございました。平野ゆかり
22Apr
- 無理してないつもりだった私に、体が教えてくれたこと
  たった4日間書かなかっただけなのにすごく休んでいたような感覚です。書いていない間もたくさんの方が覗きに来てくださりありがとうございます。『春の土用は「整える期間」』今日4月17日から春の土用に入ります。(5月4日まで)今日は暦の講師らしく(笑)暦のことを書いていきますね。なんとなく✔︎体がだるい✔︎やる気が出ない✔︎気持…ameblo.jp前回のブログにも書いたけど今は土用の期間。私も体調に変化が…『怒涛の春休み、突然涙の理由とは？』新年度が始まり、我が家の子どもたちは中2・小6・小3・年少になりました。実は今年、怒涛の春休みです(笑)子どもたちのことに加えて、毎日義実家まで何回も…ごはん…ameblo.jp↑このあと、自分のための時間をつくるように心がけてはいました。無理してるつもりは全然なかった。けど、、やっぱり無理してたのかな。体は、正直に教えてくれました。目がパンパンに腫れてSNSから数日離れていました。投稿したいこともあったけど、治すのを優先。ゆっくり目を休ませていました。今日の空柿の木の葉っぱも大きくなりました。この不調も、暦を知っているから尚更おもしろいんですよね。実は、私の厄日に予定が盛りだくさんで…そしたら次の日に目に違和感が…。やっぱり、厄日は無理しちゃいけないなと学びをいただきました。厄日の前後もね。だから、スケジューリングが大事！と、あらためて思いました。私もまだまだ実験実践中です。自分が健康でないと、やりたいこともできません。家族も大事だけど、まずは自分。自分の人生、どう生きるのか。どう時間を使うのか。目の不調のおかげで、大切なことを考えるきっかけができました。特に、今は土用。無理せず、自分を大事にゆったり過ごしていきましょうね♪「休む」も、大切な行動です。本音のじかん書いたり、話したりしながら本音に氣づく時間。＊5月8日(金)10:00〜11:00参加希望の方は、公式LINEから「本音」と送ってくださいね。気になることやご質問だけでも、お気軽にどうぞ。平野ゆかり
17Apr
- 春の土用は「整える期間」
  今日4月17日から春の土用に入ります。(5月4日まで)今日は暦の講師らしく(笑)暦のことを書いていきますね。なんとなく✔︎体がだるい✔︎やる気が出ない✔︎気持ちが揺れるそんな感覚はありませんか？実はこれ、すごく自然なことなんです。今日から土用ですし、これから感じることがあるかもしれません。ご自身やご家族がそうなる場合もあります。ちょっと頭の片隅にあるだけでも違いますので。春から夏へと移り変わる途中で心も体もバランスを取り直そうとしている時期。だからこそ、この時期は「がんばる」より「整える」が大切なんです。今日の朝日美しい自然を見ると整います♪私自身もここ最近、子どものこと、家のこと、仕事…とバタバタが続いていて正直ちょっと余白が足りていないなと感じていました。だからこそ今、無理してがんばるのではなくて少し立ち止まって自分の中を見てあげたいなと思っています。こういう時期に大事なのは余白をつくったり、自分の気持ちに氣づき、自分を大切にしてあげることかなと思っています。でも実際、日々の中で自分の本音って、後回しになっていませんか？「本当はどうしたい？」「本当はどう感じてる？」そんな問いを、自分に向ける時間。　そういう時間を大切にしたくて、私は「本音のじかん」をつくりました。誰かのためでもなくちゃんとするためでもなくただ、自分のために自分の声を聴いてあげる時間。春の土用のこの時期だからこそ、少し立ち止まって“本当の気持ち”に触れてみるのもいいかもしれません。4月22日(水)10〜11時オンラインでプレ開催します。気になる方は、公式LINEに「本音」と送ってくださいね。最後まで読んでくださりありがとうございます。平野ゆかり
15Apr
- 安心して話せる場
  昨日は【暦】の師匠であるみほこさんとお話する会がありました。毎月1回私にとって、心が軽くなる、整う時間です。暦の話はもちろんですが、子育てや介護、仕事、生き方など色々な話ができる場。本当にありがたい時間で、昨日も話しながら涙しちゃいました(笑)安心して話せる場。自分が経験しているから、つくりたいと思う時間です。4月20日から始まる【暦】×【スケジューリング】講座2期もそんな時間にしていきたいです。(1期の開運暦サロンもそう)そして、22日にプレ開催する【本音のじかん】もそう。ゆっくり書いたり、お話したりしながら、自分の本音に氣づく時間を一緒に過ごしませんか？今回は初めての開催。少人数でゆったりとお話できる時間にしたいと思っています。＊4月22日(水)10:00〜11:00 ＊オンライン開催＊参加費 1,500円初めての方もお久しぶりな方もどなたでも参加可能です。「ちょっと気になるな」「話してみたいかも」そんな方は、公式LINEから「本音」と送ってくださいね！平野ゆかり
12Apr
- あの時の涙から変化したこと
  この2日間長男が遠征で昨日は3時過ぎに起床(笑)夫も運転手で不在。昨夜は嬉しい1人時間もあり、子ども3人と楽しんでいます。今日の公園タイムさて、新学期がスタートして子ども達も新しい環境になりました。一方、私は子ども達のいない午前中は自分時間が少しありましたが、義父のことで色々と動くことは変わらず毎日バタバタしているのはあまり変わっていません。しかし、あの時の涙からの氣づきで氣持ちはガラリと変わりました。『涙の理由に氣づいたあとに、私がしたこと。』昨日書いたブログの続きです。『怒涛の春休み、突然涙の理由とは？』新年度が始まり、我が家の子どもたちは中2・小6・小3・年少になりました。実は今年、怒涛の春休み…ameblo.jp自分の氣持ちや本音をすごく意識するようになったんです。これまでは、やらなきゃいけないことに追われて、自分の気持ちは後回し…。でも今は、「私はどうしたい？」と、自分にきくようになりました。今日は義父の誕生日で家族みんなが集まる予定。これまでは当たり前のように動いていたけど、今回は義姉妹家族にお願いして、「今日は休みたい」と夫にも伝えることができました。(午前中におめでとうを言ってきました)当たり前にできる方からしたら大きなことじゃないかもしれないけどこうやって自分の氣持ちを大事にすることは、私にとってはすごく大きな一歩。自分の本音に氣づいてあげるだけで少し心が軽くなる。そんな感覚を、今、すごく感じています。最近、自分の心の声をきいてあげていますか？ゆっくり書いたり、お話したりしながら、自分の本音に氣づく時間「本音のじかん」まずはオンラインでプレ開催してみたいと思います。＊4月22日(水)10:00〜11:00「参加してみたいかも」「ちょっと氣になるな」という方は公式LINEから「本音」と送ってくださいね！詳細をお伝えします。『怒涛の春休み、突然涙の理由とは？』新年度が始まり、我が家の子どもたちは中2・小6・小3・年少になりました。実は今年、怒涛の春休みです(笑)子どもたちのことに加えて、毎日義実家まで何回も…ごはん…ameblo.jp実はあの日、【暦】では私の良き日でした。何か特別なことをしたわけではないけどあの涙と氣づきは、今思うとすごく大きな出来事でした。もしかしたらあの日は、外側ではなく、「内側が動く日」だったのかもしれません。平野ゆかり
10Apr
- 全てが奇跡！！ありがとう！！
  『当たり前の時間なんてないよね。』長女8歳最後の日の昨日、「パン作りたい！」とベーコンエピとメロンパンを作りました。次女もお手伝い♪我が家の定番！米粉ベーコンエピ！そのあと近くの公園に行き、桜…ameblo.jp下書きに残っていたブログ。日にちが経ってるけど、残しておきたいので投稿します。先日は、長男と長女の誕生日でした。14歳と9歳に。たまたま同じ誕生日になった2人。長男は、予定日より1週間遅れて陣痛促進剤をつかっての出産でした。長女は、2日早かったんですよね。午前中に長男の誕生日ケーキを買いに行き、昼頃なんかおかしいなぁと思い病院に電話して行きそのまま出産となりました。でも、ちゃんと夫が到着するのを待って生まれてきた長女でした(笑)毎年家族で話すエピソード。みんなそれぞれ違う出産。きっと、みんなエピソードがあるはず。ですよね？生命が授かるのも奇跡生まれくるのも奇跡育ってくれるのも奇跡全てが奇跡今年は、次男と長女がケーキ作りを手伝ってくれました。米粉でシフォンとガトーショコラを作りました。中2になった長男も、「デコレーションやる〜」と言ってデコってくれました。まだまだかわいい(笑)(正直やらないと言われるかと思ってた)同じ時間を過ごせるのも限られています。長男は中学生になり、部活やクラブ、遠征…と家にいる時間も少なくなり、ますます思います。貴重な時間を大切に過ごしていきたいです。本当に生まれてきてくれてありがとう！これからも子どもたちに伝えていきます。最後まで読んでくださりありがとうございます。近々「本音のじかん」のお知らせをします。公式LINEに友だち追加しておいてくださいね♪『涙の理由に氣づいたあとに、私がしたこと。』昨日書いたブログの続きです。『怒涛の春休み、突然涙の理由とは？』新年度が始まり、我が家の子どもたちは中2・小6・小3・年少になりました。実は今年、怒涛の春休み…ameblo.jp『本音のまま書きたくなった夜』いつもありがとうございます。平野ゆかりです。昨日は眠くて眠くて…寝落ちしてしまって(笑)朝方3時に起きて洗濯物を干し、皿洗い。朝4時から少し寝て5時に起き、長…ameblo.jp平野ゆかり
06Apr
- 当たり前の時間なんてないよね。
  長女8歳最後の日の昨日、「パン作りたい！」とベーコンエピとメロンパンを作りました。次女もお手伝い♪我が家の定番！米粉ベーコンエピ！そのあと近くの公園に行き、桜、青空、緑…癒される時間でした。子どもとサッカーをしたり、ブランコに乗ったり…すごく満たされました。そんな1日を書こうと思っていたのに書き終わったら、なぜか全部消えちゃったのです。また書けということか(笑)昨日書く力はなく、今日になりました。今日の朝日。朝日を撮る余裕も出てきた(笑)今日は次男が洗濯物を畳んでくれて、お昼ご飯は、長女と次男がチャーハンを作ってくれました。やってもらえたことももちろん嬉しいけど、それよりも、「やりたい！」と自分たちで動いてくれたことがまた成長を感じました。義理の父も午前中デイサービスに行ってくれて少し自分の時間も取れました。こういう時間があると、やっぱりホッとします。当たり前のようで、当たり前じゃない時間。ちゃんと味わっていきたいなと思いました。そして今日は、長男14歳、長女9歳の誕生日。次男と長女と一緒にケーキを作ってこれからみんなで飾りつけ。楽しんできます♪最後まで読んでくださりありがとうございます。平野ゆかり
04Apr
- 涙の理由に氣づいたあとに、私がしたこと。
  昨日書いたブログの続きです。『怒涛の春休み、突然涙の理由とは？』新年度が始まり、我が家の子どもたちは中2・小6・小3・年少になりました。実は今年、怒涛の春休みです(笑)子どもたちのことに加えて、毎日義実家まで何回も…ごはん…ameblo.jp突然あふれ出た涙の理由に氣づいてから…「じゃあ、どうしたらいいんだろう？」そう思って迎えた昨日。　やっと少しだけ、自分の時間をとることができました。　新しいCITTA手帳に月のシールを貼って、整える時間にしました。本当は4月に入る前にやりたかったこと。でも、できなくて、それが昨日やっとできました。たったそれだけなのに、めちゃくちゃ嬉しかったんです。ここ3年は、3月始まりのCITTA手帳を使っています。開運暦手帳とともに♪　また、今日は久しぶりにたっぷりと手帳時間をとることができました。長男は三重まで日帰り遠征で4時起き。明日も来週も遠征が続く中で本当尊敬だなぁと思います。今日は義父のことも義姉妹家族が協力してくれて自分時間ができました。本当ありがたかったです。そんな中で私は、暦のマークを書き入れたりマンスリーやウィークリーを整えていきました。やっぱり私は、こういう時間が大好き♪　手帳を開いて整えていく時間は、私にとって夢中になれる時間であり、“自分に戻る時間”手帳も、自分のペースも、ゆっくり整えていこうと思います。　こうやって、自分の本音に氣づく時間ってほんと大事だなぁと感じています。　1人だと難しいこともあるけれど、言葉にしていくことで見えてくることもたくさんあります。　そんな時間を一緒に過ごす「本音のじかん」やってみようかなと思っています。もし今、「なんかモヤモヤする」「自分の気持ちがよくわからない」そんなふうに感じている方は、公式LINEに友だち追加しておいてくださいね。タイミング合う方にお届けできたら嬉しいです！平野ゆかり
03Apr
- 怒涛の春休み、突然涙の理由とは？
  新年度が始まり、我が家の子どもたちは中2・小6・小3・年少になりました。実は今年、怒涛の春休みです(笑)子どもたちのことに加えて、毎日義実家まで何回も…ごはんの準備や家事に仕事、子どもの送迎などなどずっと動いています。　「ゆっくり座れたぁ」と思ったら15時おやつ時間だったりね(笑)そんな中、昨日は夕食の時に突然涙があふれてきました。でも、たくさん泣いたらスッキリ！体が教えてくれていたんだなぁと思いました。涙を流しながら自分に問いかけていました。「なんで？」そしたらね、わかったの。私は、義父のごはんの準備をすることも色々サポートすることも仕事も、家事も、イヤなわけじゃない。「じゃあ、なんで？」そこで氣づきました。　私は、「やりたいことができないこと」にモヤモヤしていたのです。手帳やノートを書いたりこのブログや他のSNSも。できてることもあるけど、本当はもっとやりたい。でも、できていない。　その氣持ちが積み重なって、いっぱいいっぱいになって、涙が出てきたんだなぁと。本当の氣持ちに氣づいた時、少し心がゆるんだ氣がしました。「じゃあ、どうしたらいいんだろう？」そんなふうに思った翌日(今日)私はある時間をつくりました。続きはこちら↓『涙の理由に氣づいたあとに、私がしたこと。』昨日書いたブログの続きです。『怒涛の春休み、突然涙の理由とは？』新年度が始まり、我が家の子どもたちは中2・小6・小3・年少になりました。実は今年、怒涛の春休み…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございました。平野ゆかり
29Mar
- 〆切まであと2日！
  【暦】×【スケジューリング】の無料体験会募集もあと2日となりました。もし、ずっと氣になっていたけど放置していたあなた、後悔しないように話だけでもぜひ聴きに来てくださいね！▼ご案内はこちら【ご案内】暦とスケジューリングで、理想の未来を整える無料体験会（個別）｜平野裕香利※以前ご案内していた内容を、今の気持ちで、あらためて書きました。「なんかわからないけど変わりたい…」「今の働き方にモヤモヤする…」「自分の時間がない…」自分を後回しにしてしまうあなたへ。この体験会では、【暦】と【スケジューリング】でどんな未来設計ができるのか。その入り口を体験していただきます。 ⸻ なぜ、私がこの体験会をするのか…note.comさて、今日は昨年受講してくださった1期生の方と開運暦サロンがありました。希望された方が月1回集まる会です。毎回振り返りをしてシェア会をしているのですが、本当すごいなぁと毎回感動するんですよね。まず1人目の方。受講して半年経っているのに今でも開運暦手帳を毎日開いているんです。受講までは手帳を開く習慣もなかった方です。そんな方が毎日開いて、【暦】をチェックしているんです。小さなことだけど、毎日するってすごいことですよね。また、【暦】には毎月のテーマがあるのですが○○のテーマの月だから人に誘われたら行ってみようと思い行ってみたら、良い出逢いがあった方もいました。(普段なら行かないけど行く選択をしたことがすばらしい！)3人目の方は、良き日に○○会をしたら、良い方々が来てくれて皆さんに喜んでもらえたそうです。そこでのご縁も繋がったそう。他にも、仕事場に入ってきた新人さんを整える役割をしていた方は、まさに魂の力を使っていたんです。同じ行動をしても、自分の力を知って行動するのと知らずに行動するのではこの後の人生、全然違います。あなたもあなたの力を知りたいと思いませんか？【暦】と【スケジューリング】で理想の未来を整える無料体験会は、3月末で一旦締め切ります。あと2日！氣になる方は、このタイミングでぜひお話しましょう。▼無料体験会はこちら【ご案内】暦とスケジューリングで、理想の未来を整える無料体験会（個別）｜平野裕香利※以前ご案内していた内容を、今の気持ちで、あらためて書きました。「なんかわからないけど変わりたい…」「今の働き方にモヤモヤする…」「自分の時間がない…」自分を後回しにしてしまうあなたへ。この体験会では、【暦】と【スケジューリング】でどんな未来設計ができるのか。その入り口を体験していただきます。 ⸻ なぜ、私がこの体験会をするのか…note.com無料体験会日程・3月30日(月)10時〜11時30分・3月31日(火)13時〜14時30分・4月3日(金)10時〜11時30分お申込みはこちら日程相談は公式LINEからお気軽にどうぞ。平野ゆかり
28Mar
- 私は、私。
  先日ふと思いました。母であり、妻であり、暦×スケジューリング講師であり、制服屋さんであり、義両親のサポートもし、食生活改善推進員でもあり、婦人会員でもあり(名前だけですが…笑)いろんな役割を持っている私がいます。どれも大切な役割で、どれも私の一部。でも、ふと思いました。私は、私。何者かではなく私は、私。役割を1つ1つ外していった時、最後に残るもの。それが「私」なんじゃないかって。母でもなく、妻でもなく、何かの肩書きでもなく、ただの「私」日々の中で、つい役割に引っ張られてしまうこともあるけど本当はもっとシンプルでいい！私は、私。自分を生きる。そんなふうに、自分に戻る時間を大切にしたいと思っています。(私もまだまだ日々練習中です)だから、【暦】を通して「自分と向き合う時間」をお届けしています。忙しい毎日の中でも、ほんの少し立ち止まって、自分の声に耳を傾ける時間。そんな時間を一緒に過ごせたらうれしいです♪【暦】と【スケジューリング】で理想の未来を整える無料体験会は、3月末で一旦締め切ります。あと3日！氣になる方は、このタイミングでぜひお話しましょう。▼無料体験会はこちら【ご案内】暦とスケジューリングで、理想の未来を整える無料体験会（個別）｜平野裕香利※以前ご案内していた内容を、今の気持ちで、あらためて書きました。「なんかわからないけど変わりたい…」「今の働き方にモヤモヤする…」「自分の時間がない…」自分を後回しにしてしまうあなたへ。この体験会では、【暦】と【スケジューリング】でどんな未来設計ができるのか。その入り口を体験していただきます。 ⸻ なぜ、私がこの体験会をするのか…note.com無料体験会日程・3月30日(月)10時〜11時30分・3月31日(火)13時〜14時30分・4月3日(金)10時〜11時30分お申込みはこちら【暦】×【スケジューリング】無料体験会　申込フォームws.formzu.net他の日程をご希望の方は公式LINEからご連絡お待ちしています。平野ゆかり
24Mar
- あと何回一緒に行けるかなぁ
  連休に淡路島に行ってきました！美しい自然にふれて、おいしいものを食べて、やさしい人たちに出会って…心から満たされた2日間でした。旅の中で、こんな話をしました。子ども達もだんだん大きくなって「こうやって　家族みんなで旅行に行けるのも　あと何回あるかなぁ」って。中学生の長男が一緒に来るのもあと、少しかと思うと…さみしいけど、、だからこそ思ったんです。今を大切にしたい！　1人行かなくなり、また1人行かなくなり、、みんな成長していくんですよね。今回の旅行でも子ども達の成長が感じられて、昨年の旅行よりも私達親はすごくラクでした(笑)上の子達は次女の面倒を見てくれたり、次女も自分で色々できるようになったので本当昨年とは違いました。1回1回の旅行を大切に味わっていきたいです。旅行は回数が少ないですが、日々の子ども達との生活も大事に過ごしていきたいと思いました。旅館からの朝日が美しすぎた！写真では伝わらないですね。そして今回の旅、【暦】を見て日程を決めました。　そのおかげか、トラブルもなく、ケンカもなく、終始とても心地よく過ごせました。　「いつやるか」「どの日を選ぶか」それだけで、こんなに違うんだと改めて感じた旅でした。あなたの大切にしたい時間は、どんな時間ですか？忙しさの中で、つい後回しにしてしまうこともあるけど【暦】を知ることで、“今大事にしたいこと”が少しずつ見えてきます。　　今、【暦】の無料体験会を開催しています。3月末で募集を終了する予定です。(4月下旬から本講座開始)　氣になる方は、このタイミングでぜひ♪▼無料体験会はこちら【ご案内】暦とスケジューリングで、理想の未来を整える無料体験会（個別）｜平野裕香利※以前ご案内していた内容を、今の気持ちで、あらためて書きました。「なんかわからないけど変わりたい…」「今の働き方にモヤモヤする…」「自分の時間がない…」自分を後回しにしてしまうあなたへ。この体験会では、【暦】と【スケジューリング】でどんな未来設計ができるのか。その入り口を体験していただきます。 ⸻ なぜ、私がこの体験会をするのか…note.com必要な方に、必要なタイミングで届きますように。ご質問などあれば公式LINEから個別でやりとりできます。お気軽にどうぞ♪平野ゆかり
23Mar
- 余白のある私でいたい
  明日は、小中学校の修了式。もう春休みが始まります。この前冬休みだったと思ったのに(笑)「春休み、私はどう在りたいか？」と考えた時に(春休みでなくてもいいんだけどね)私は、「余白のある母でいたいな」と思いました。でも、時間をおいてみたら母じゃないな…と(笑)「余白のある私でいたい」子ども達との時間も大切にしたいし、自分のやりたいこともやりたい。余白があり、ごきげんな私でいたいです。でも、現実はバタバタしていて氣がつけば自分のことはいつも後回し。そんな日々の中で出逢ったのが、【暦】でした。【暦】に出逢い、少しずつ余白をつくれるように、自分の本音をきくようになってきました。まだ修行中ですが(笑)実はこの三連休、家族で旅行に行ってきたのですが、五感を堪能してきました。天気も良くて最高でした！旅行のことはまた別で書きますね。自分だけではなく家族の【暦】も見て日程を決めました。結果、トラブルやケンカもなくみんなごきげんで楽しい旅に♪こういう選択ができるのも【暦】を知ったからだなぁと感じています。がんばって決めるのではなくて流れにのって選ぶ感覚。それを知っているだけで毎日が少しラクになりますよ！そして、毎日が楽しくなりますよ！その秘密は無料体験会でお話しています。もし今・このままでいいのかなと思っている方・少し立ち止まってみたい方・今年こそは流れにのりたい方タイミング合う方とお話しできたら嬉しいです！今回の募集は、3月末で一旦締め切らせていただきます。氣になる方はお早めにどうぞ。▼無料体験会はこちら【ご案内】暦とスケジューリングで、理想の未来を整える無料体験会（個別）｜平野裕香利※以前ご案内していた内容を、今の気持ちで、あらためて書きました。「なんかわからないけど変わりたい…」「今の働き方にモヤモヤする…」「自分の時間がない…」自分を後回しにしてしまうあなたへ。この体験会では、【暦】と【スケジューリング】でどんな未来設計ができるのか。その入り口を体験していただきます。 ⸻ なぜ、私がこの体験会をするのか…note.com必要な方に、必要なタイミングで届きますように。平野裕香利
20Mar
- デジタルデトックスday♪
  今日は春分の日。いかがお過ごしですか？私はデジタルデトックスday♪家族時間、自然を楽しむ時間を満喫しています。宇宙元旦とも言われています。あなたらしく新たな1年を楽しみましょうね！短いブログもありね(笑)▼【暦】無料体験会はこちら【ご案内】暦とスケジューリングで、理想の未来を整える無料体験会（個別）｜平野裕香利※以前ご案内していた内容を、今の気持ちで、あらためて書きました。「なんかわからないけど変わりたい…」「今の働き方にモヤモヤする…」「自分の時間がない…」自分を後回しにしてしまうあなたへ。この体験会では、【暦】と【スケジューリング】でどんな未来設計ができるのか。その入り口を体験していただきます。 ⸻ なぜ、私がこの体験会をするのか…note.com必要な方に、必要なタイミングで届きますように。平野ゆかり

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