トイレに行きたくて早朝の5:00頃起きました。
伸びをしようとしたとき…

ふくらはぎがつりました。

ふくらはぎってつるとめっちゃ痛いねアセアセ
肉離れは経験したことあるけれど、つったのははじめてで、どうしようか困りました。

妊婦ってつりやすいらしいけれど、これ頻繁だとキツいねアセアセ

ちょっとマッサージしたけれど歩くとき少し違和感が残る…。

でも、今日は平日!!

リハビリのある日でよかった~ピンクハート