弥生です♪
あなたはきっと
とても真面目さんで
完璧主義かなと思います
当たってますか？
責任感も強いでしょうしね
なんでも自分で背負ってしまう
そして
きっと外面もいいと思います
ということは・・・
内面は・・・・
外面で頑張りすぎてしまうから
内側で感じるストレスだったり
本当の気持ちで爆発しそうな時が
あるかもしれないですね
そのはけ口が・・・
過食だったり
過食嘔吐だったり
チューイングだったり
そこで帳尻合わせをしてるかもですね
きっとあなたは「いい子」です
いい子、いい人でいないとっていう
そんな気持ちが
内側での歪みになってしまっているかも
あなたがいい子、いい人で
まじめさんで、責任感が強いことは
まわりの人はわかってますよ😊✨
なので・・・
あんまりぎゅーーーっとね
あなたを縛りつけないでくださいね
とはいえ・・・
そんな自分ですよね
なので歪み＝ストレスで
たまに爆発したくなる
叫びたくなるかも？？笑
そんな時は叫んじゃってくださいね！
そしてその後
「頑張ってる♪頑張ってるよ」って
あなたを褒めてあげてくださいね😊✨
人間ねみんな
「自分が一番！」なんですよ！
なんだかんだ笑
ざけんなーって
意味不明！！
理解できん！！
って思うこともあると思う
仕事上スマートに対応しないと
ならない状況もたくさんあると思います
みんな
自分を守るために必死なんですよね
必死なんだな・・・って
俯瞰してみてあげれたらすごい！です笑
だからって、さらにいい子ちゃんに
なりましょうってんじゃないのです
相手を俯瞰してみるということ
あなた自身を俯瞰してみるということ
これができるようになるといい感じです♡
感情を入れすぎないという感じかな
（イメージとしてね）
とにかく
感情に飲まれてしまって
いい子ちゃんになりすぎるあまり
ぎゅーーっとストレスを
ためないようにできるといいかな😊✨
ぎゅーーーーってなりすぎると
それが全部「食べ物」へ変換されちゃう
・・・・よね？笑
やらなきゃ気が済まないーーー！！
みたいな感じ・・よね
それはそれでも良いのですが笑
なるたけいい子ちゃんを
解放していけるといいよね♡
