弥生です♪
今のあなたの症状はどんな感じですか？
たまにしたくなる感じでしょうか
それとも常時したくなる感じでしょうか
どちらにしてもね
その行為を責めたり卑下することは
しなくて良いですよ
あなたに必要だからなのでね
摂食障害とは病気のくくりだけど
そのくくりに捉われなくて良いと思う
あ、、逆に言うとね
摂食障害＝病気なことに対して
甘え？てるところないかな？？
甘えというか、そんな自分だからと
逃げるというか諦めるというか
言い訳にしているというか？
私もね、、摂食障害な自分に
いいように？言い訳というか
逃げ道を見出していました
摂食障害な自分だから
いいや〜
どうせ
仕方ないってね
そういう思考はですね
あかんです！！笑
って言われたらムっときたかな？！
摂食障害もハナマルなんです🌸
どんなあたなもハナマルなんです😊✨
というところをまず受け入れるｗｗ
なかなか難しいかもだけどね笑
でもね、それをしないと
何も始まらないんですよ♡
受け入れることができないと
いっくらカウンセリングを受けても
素晴らしい先生に診ていただいても
多分、あまり効果は得られない
もうね、私もいっぱい病院に
通いましたからｗｗ
保険外の先生にも何人もの
先生にカウンセリングを受けたか
でもね、先生じゃないんですよね
たくさん受けると先生がどんな
先生がわかりすぎるくらい
わかってしまうようになりますがｗｗ
先生はご自身が当事者でないから
やっぱり難しいところも
あるのかなと感じます
赤ちゃん産んだことない人が
産んだことある人の痛みって
体感としてわからないのと同じでね
そう、、先生じゃないと思う
やっぱりあたななんですよね
自分でしか自分は救えないです
救うという言葉もあまりだけど
全ては「自分」なんですね
ここ奥が深いところですが
だからって1人ぼっちとか
そういう思考にならないでくださいね😊✨
そうじゃないのです
とにかくあなたに必要なのは
「自己受容」なんです♡
本当これ大事なんです♡♡
ってえらそうには言えないですが
私もこれができなくて
本当にさまよいまくってたから
あなたに必要だから
起きていることだから
そこは自責しないでください
私も当事者なので
治った感では言えないけれど
当時者だからこその発信できたらと
少なくともどん底は終わったかなって
思ってるのでねっ😊✨
もうね、月に食費で35万とか
普通な時期もあったから・・・
お給料はすっ飛んでましたよねｗｗ
また書きますね。。
