かじょーガキー

あ～……

・月曜日にまた１人、弟が出来た
また早期やったみたいやけど今は元気にしとるみたい

・↑を木曜日に知った(ﾉｰoｰ)ﾉ ぬぉいっ

・ＡＣＬ患者が次々増えてきた

・装具がＤＯＮＪＯＹに変わった

・部屋も変わった前より広い

・施設にて筋トレの日々

・体脂肪率も6～7をキープ

・左足のバランスが日に日に良くなる実感が出てる

・今日も朝から看護師さんの可愛いとこ見た



一週間も入院すれば慣れですね、住めば都ですね(´∀｀)

ＡＣＬ患者男女共に喋りながら楽しみながらリハビリに取り組んどります

弟の名前はなんだろ～??

ブーーン!!

昨日はヴィゴラスで筋トレ開始
ばぁり楽しい
体を動かせるのは何よりも解消なる
これまた綺麗なトレーナーさんいますw

夕方にリハビリの為、病院に来る菜菜ｃがプチシュー持って寄ってくれた同じケガをした人がこやって来てくれるのは嬉しい目標にもなるし、やる気出る
菜菜ｃスマイルも見せてくれてヨカヨカw

夕食後には帰山ｓ＆ともｃが来てくれた
２人の顔見たのでら久々やと思う見舞い品を頂戴した
ともｃは相変わらず美人で帰山ｓは真面………ｗちがくて、保険の事を色々話してくれた

菜菜ｃ、帰山ｓ、ともｃ、お見舞い来てくれてほんま嬉しかった
高さんからのメッセージもしかと承りました

あざ～っす

２人が帰ってサッカー観てた
んで部屋に来た看護師さんが夜チェック＆リハビリカード持ってきた
そいですんで、部屋から出ようとドアノブ持った瞬間、日本選手がシュートを打ちテレビから歓声がわいた

瞬間看護師Ｔさん、パタパタと小走りで戻ってきて

｢入った｣

とＴＶ観て、聞いてきた

なんかめっさ可愛かったω
そっから少しサッカー話で弾み、看護師さんと打ち解けた感があった


今日は……

午前のリハビリトレーナー(２１才イケメン)とリハビリ終えてから、｢この病院で可愛い人みつけた｣て話になったw
まぁ男２人ですもんね

名前を上げて、その人今年からやでとか聞いてた
んでビックリしたのがどう見ても20～22くらいの人やのに、三十路行ってるとか……
んまビックリした(｀o'ヾ

昼からはリハビリの後にヴィゴラス行って上半身筋トレした
運が良いのか悪いのか、綺麗な人がついてくれた
こうするんだよと触れられてめっさ恥ずかしかった
♂＝素直・単純ｗ

体脂肪が以外に増えてなく１桁台をキープしてた
良かったけどヤッパリ少しばかり増えてるので減らしていこう
左足のトレーニングも順調に出来た

んで、少し前にもした
結構疲れたから今日は気持ちよく寝れそうだ

ラフマニノフ

血色が悪いどーも僕ですσ

THE･茶色
まぁ痺れとか問題はないらしいけど見た目やだｗ


今日のリハビリはケガ側じゃない左足のトレーニング、上半身を鍛えるのもした

左足のバランスくそ悪す
左利きやからしゃぁないがね～

トレーナーとこの際だから左もバランスを取れてなおかつ鍛えていこうと

バランスディスク上でのトレーニングはかなりくるっっ
ほんま、

ふんぬ～～


これで右足で蹴った時の軸足である左足のブレも少なくなってく………やるしかねぇべさ

イコール、左のパワーが上がることに繋がるからシュート力にももちろん反映されるわけで
やるべしっ


夜、部屋のテレビではサッカー見なす

食堂のまぁ大きい方で、｢ﾀﾀﾞ｣で観たｗ

前半はしょーみ内容は眠たいっやったな

後半、
日勤終えた看護士さんと少し観た

おぉ、良いシチュエーションじゃん
とか思ってもそうはならない
うん。
サッカーの選手とかなんだかんだと話した



高原のＦＷ(１トップ)としての在り方、ほんま学べる

高原自身も体が強くなってるしキープもしっかり出来てるし……学べるわ～

まぁ色々、、

今は草チームの裏方役…とは言えないけど出来る事をしていこう



さぁ明日も体さ鍛えるべ楽しみじゃ
おやすぅ～


コメントまたまたありがとうございます