つづきまして、またウンチのお話です。
連呼するのもなんなので、ぴっころさんご提案の「G」も使います。
＊GとはGWC（Golden WC）のGです。WCはトイレのことで、Goldenは黄金色に輝くという意味を持たせてますが、要は汚いトイレの略称です。その昔、夢診断の得意なぴっころさんのブログにGWCの夢を見る人が続々と集まったときに作られた言葉です。
その３
ウンチはくさくない
Gの世界の奥深さに気づくきっかけは、十数年前の友達の言葉でした。
「マクロビって知ってる？ アメリカでは人気があるって聞いたけど？
それにしたら、Gが臭くなくなったんだよ」
マクロビって、マクロビオティックのことです。
今でこそあちこちでよく聞きますが、当時は知りませんでした。魚も食べる菜食主義のようなものです。（詳しいことを知りたい方は、調べてみてね。とても一言で説明できるよう世界ではありません。）
友達はお肉を食べなくなったからにおいがなくなったと言っていました。
それまで数十年、私は「G＝臭いもの」と思っていたので、友達の発見にすごく興味を持ちました。
その後、いろいろとあって、我が家の食生活は大幅に変わり、行きついたのは、マクロビとビーガン（ベジタリアンよりも厳しく、動物系の食品を食べない。乳製品、卵、はちみつ、魚、カツオだしもダメ）の中間の食生活。
魚はたまに食べるけれど、肉なし、ジャンクフードなし。ほぼ野菜のみ、ほとんど手作りの食生活。（今はもっとゆるい）
するとね、本当ににおいがしなくなるのです。そして、お肉を食べると、翌日すぐに分かります。においます。腸内でうまく消化されなくて発酵してしまってるのです。
お肉が悪いわけではないです。うまく消化できる人もいると思います。腸内細菌がそう適応していれば問題ないし、適量であればいいのでしょう。
が、一般的には消化不良になっていることが多いと思われます。
では肉を食べなければ全然臭くないかというと、これは違うんですね。
その４
ウンチがくさいのには訳がある
お肉以外にも豆などの高タンパク質食品をとると臭くなるともいいます。それもありますが、におういちばんの原因は、腸内細菌が処理できないことが原因だと思ってます。
だから、食べ過ぎもこれに入ります。肉なし生活でも食べ過ぎるとにおうことがあります。腸内細菌の処理能力を越えたので、発酵するしかなかったんでしょう。
それから、ジャンクなものを食べると臭くなります。あるチェーン店のピザを食べたら、翌日、どこかでかいだ事のある懐かしい臭いが・・・
ガガーン、なんと、公衆トイレの臭いでした！
肉を食べたときの臭さとは違う臭さ。ずっと無縁だったので思い出すまで、ちょっと間がありました。
腸内細菌がごきげんでないのがすぐにわかりました。
（ちゃんと作ったピザはもちろん問題ないですよ！！ あれは添加物がてんこもりだったんだと思います。食べても気持ち悪くなるので食べないようにしてたんですが、その日はおいしそうに見えて食べちゃったんですね。）
またサツマイモを食べるとおならが臭くなると言いますが、あれは間違いです。腸内を掃除してくれたにおいなので、腸内がきれいな人はサツマイモを食べても臭いおならは出ません。腸内にいらないものが溜まっていると、臭いガスが出ます。
Gに興味を持つずーっと前に、サツマイモはおならが臭くなるから食べない！と言う人に、食べ続けるとだんだん臭わなくなるんだってとテレビで聞きかじった話をしたら、その通りにしてみたそうです。次に会った時に、「まだ臭いんだよ」と言われたんですが、彼は顔中にできものがいっぱいできていて、まだそれが良くなっていなかったので、相当しつこく掃除しないと、腸がきれいにならないだろうなと思いました。
あはっ♡ Gネタを書くのに抵抗がなくなってきた。(^∇^)
まだ続く。
連呼するのもなんなので、ぴっころさんご提案の「G」も使います。
＊GとはGWC（Golden WC）のGです。WCはトイレのことで、Goldenは黄金色に輝くという意味を持たせてますが、要は汚いトイレの略称です。その昔、夢診断の得意なぴっころさんのブログにGWCの夢を見る人が続々と集まったときに作られた言葉です。
その３
ウンチはくさくない
Gの世界の奥深さに気づくきっかけは、十数年前の友達の言葉でした。
「マクロビって知ってる？ アメリカでは人気があるって聞いたけど？
それにしたら、Gが臭くなくなったんだよ」
マクロビって、マクロビオティックのことです。
今でこそあちこちでよく聞きますが、当時は知りませんでした。魚も食べる菜食主義のようなものです。（詳しいことを知りたい方は、調べてみてね。とても一言で説明できるよう世界ではありません。）
友達はお肉を食べなくなったからにおいがなくなったと言っていました。
それまで数十年、私は「G＝臭いもの」と思っていたので、友達の発見にすごく興味を持ちました。
その後、いろいろとあって、我が家の食生活は大幅に変わり、行きついたのは、マクロビとビーガン（ベジタリアンよりも厳しく、動物系の食品を食べない。乳製品、卵、はちみつ、魚、カツオだしもダメ）の中間の食生活。
魚はたまに食べるけれど、肉なし、ジャンクフードなし。ほぼ野菜のみ、ほとんど手作りの食生活。（今はもっとゆるい）
するとね、本当ににおいがしなくなるのです。そして、お肉を食べると、翌日すぐに分かります。においます。腸内でうまく消化されなくて発酵してしまってるのです。
お肉が悪いわけではないです。うまく消化できる人もいると思います。腸内細菌がそう適応していれば問題ないし、適量であればいいのでしょう。
が、一般的には消化不良になっていることが多いと思われます。
では肉を食べなければ全然臭くないかというと、これは違うんですね。
その４
ウンチがくさいのには訳がある
お肉以外にも豆などの高タンパク質食品をとると臭くなるともいいます。それもありますが、におういちばんの原因は、腸内細菌が処理できないことが原因だと思ってます。
だから、食べ過ぎもこれに入ります。肉なし生活でも食べ過ぎるとにおうことがあります。腸内細菌の処理能力を越えたので、発酵するしかなかったんでしょう。
それから、ジャンクなものを食べると臭くなります。あるチェーン店のピザを食べたら、翌日、どこかでかいだ事のある懐かしい臭いが・・・
ガガーン、なんと、公衆トイレの臭いでした！
肉を食べたときの臭さとは違う臭さ。ずっと無縁だったので思い出すまで、ちょっと間がありました。
腸内細菌がごきげんでないのがすぐにわかりました。
（ちゃんと作ったピザはもちろん問題ないですよ！！ あれは添加物がてんこもりだったんだと思います。食べても気持ち悪くなるので食べないようにしてたんですが、その日はおいしそうに見えて食べちゃったんですね。）
またサツマイモを食べるとおならが臭くなると言いますが、あれは間違いです。腸内を掃除してくれたにおいなので、腸内がきれいな人はサツマイモを食べても臭いおならは出ません。腸内にいらないものが溜まっていると、臭いガスが出ます。
Gに興味を持つずーっと前に、サツマイモはおならが臭くなるから食べない！と言う人に、食べ続けるとだんだん臭わなくなるんだってとテレビで聞きかじった話をしたら、その通りにしてみたそうです。次に会った時に、「まだ臭いんだよ」と言われたんですが、彼は顔中にできものがいっぱいできていて、まだそれが良くなっていなかったので、相当しつこく掃除しないと、腸がきれいにならないだろうなと思いました。
あはっ♡ Gネタを書くのに抵抗がなくなってきた。(^∇^)
まだ続く。