【沖縄／オンライン】ヘルシー米粉パン教室への道のり♪ -4ページ目

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13Mar
- 夕飯ゲット！
  家庭菜園はいつも主人に任せっきりだけど天気がいいから、庭に行ってみるとブロッコリーが！太陽の光をいっぱい浴びたパワーいっぱいのブロッコリーは今日の夕食に頂きます(^.^)蒸してシンプルに！が美味しいかな(^q^)オススメの食べ方あれば教えて下さい！☆子どものココロもカラダも覚醒する☆ 5700人のお母さんが読んでいる！食べトレ代表ギール里映先生のメールレッスンはこちらから↓↓http://taberu-kintore.com/?page_id=1904&mariko
07Mar
- パワーを頂けることに感謝♥️
  昨日は食べトレ代表理事のギール里映先生と個別セッションデー！2月から玄米生活を始めた我が家。美味しい玄米の炊き方や体調に合った料理を作るのはまだまだ勉強中ですがパワーのある食材を楽しく頂いております！いつもは主人が独身時代から使っていた炊飯器で玄米を炊いていましたが、今日は、土鍋で玄米炊飯にチャレンジ！！やっぱり土鍋で炊いたら「美味し～い」そして…味噌汁には地元で採れたアーサ。実は…昨日38℃の熱を出しましたがいっぱい寝てギール先生とのお話でパワーを頂き美味しい玄米＆味噌汁も食べすっかり元気になりました(^^)ココロもカラダも健康が一番ですね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊5700人のお母さんが読んでいる！食べトレ代表ギール先生のメールレッスンはこちらから↓↓http://taberu-kintore.com/?page_id=1904&ssk食べトレ・インストラクターやぎまりこ
02Mar
- しばし…ブレイクタイム
  今週1週間は息子体調不良で冬眠中😥家にこもりっきりなので外の空気を吸いながらお買い物～！玄米を購入！…のはずが美味しそうなものをゲットしお米は買い忘れました😅「なんくるないさ～」(ならないか笑)というわけでひと息ついて、ブレイクタイム☕️♯有機農産物ぱるず♯沖縄県産黒糖・国産小麦粉使用黒蜜パンケーキ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊5700人のお母さんが読んでいる！食べトレ代表ギール里映先生のメールレッスンはこちらから↓↓http://taberu-kintore.com/?page_id=1904&ssk食べトレ・インストラクター屋宜まりこ
04Feb
- 今日は立春✨気持ち新たに
  昔は1年の始まりを1月1日でなく立春(2月)の日とされていたそうです🎶つまり、元日＝立春の日　　大晦日＝立春の前日今年の年明けは体調不良で始まりお正月気分を味わえなかったけど今日から気持ち新たに前向きに！パワフルに!!過ごしていきたいです
25Jan
- 旧暦12月8日、ムーチー(鬼餅)の日
  沖縄では旧暦の12月8日に家族の健康や無病息災を祈願してサンニン(月桃)の葉に包んだお餅を食べます☆みんな大好きなムーチー🎶今年も白・紅いも・黒糖の3種類を作りました去年は、初ムーチーだったのでたくさん作って親戚に配って歩いたなぁ☺️そして…授乳中だったから、餅食べた後おっぱい張って痛くなった思い出が💦本当に1年ってあっという間(≧∇≦)息子の毎日の成長に感謝✨そして…みんなが健康で元気に過ごせますように(*^^*)
04Jan
- 珍事件✨発生～‼️
  今日お出かけするために車に乗ろうと思ったら「ミャーミャー」とネコの泣き声💦車の周辺車の下家のまわりどこをさがしても姿が見当たらない…諦めて出発～💨信号待ちで止まったところで「ミャーミャー」とまた泣き声💦車を寄せてもう一度車の周辺を探してみても姿は見当たらないなんだか嫌な予感😓もしや？…と思いボンネットを開けたらネコちゃん発見～無事で良かった✨それにしても、こんな経験初めて‼️招きネコかな
- ようやく…少しだけお正月気分✨
  元旦から熱を出していた息子も3日の朝には熱が下がりホッ午前中は家でゆっくりして午後からは新年のご挨拶に主人の実家へ。その後はお買い物。今年初めてのお買い物で新調したものは○お箸○歯ブラシ○主人の靴下本当は年末で購入して新年から使いたかったんですけどね体調不良やバタバタで年始になりました(本当は、下着も新調したかった…)今年はときめく洋服も欲しいな✨去年は、授乳服ばっかりだったから…(笑)あと…それよりも何よりも早くゲットしないといけないのが2018年の手帳(えっまだ買ってないのって感じですね)もう1月3日ーー。いろいろ悩んでいたら年が明けてしまいましたー年末から風邪が長引いたり息子が元旦から発熱したりこんなドタバタな年明けですが今年は「動く年」になる予感体調には気をつけてイキイキ・ワクワク過ごしていきたいと思います
01Jan
- 新年あけましておめでとうございます
  2018年の幕明け長引いている風邪が治らないまま新年を迎えました…😅・2017年の振り返り・2018年の抱負・目標を立てる、など。やることはたくさんありますが頭が働きません💦ので…とりあえず、体調回復を優先に今日はゆっくり休みます(笑)今年もよろしくお願い致します2018.1.1
13Dec
- 束の間の…自分時間✨
  今日は、朝からお出かけで昼寝ができなかった息子は家に着いた途端バタンキュー(夕方4時)「今のうち～⤴️」とお風呂に入り(いつもは息子が夜寝た後ですが)夕飯を作り…それでも、まだ息子はお昼寝中なので束の間の自分時間…いつもなら夕方から夜はバタバタする時間でも…今日は夕食を食べて、お風呂に入れて寝かしつけたら…またまた自分時間～(*^.^*)何しようかなやることもやりたいこともたくさんあるぞ～でも……こんな時間に昼寝しちゃって夜眠るかな(笑)
08Dec
- ママのためのクリパ＆忘年会✨
  今日はママのコミュニティ「自由にママを楽しむ」のクリパ＆忘年会✨…といっても、特別なプログラムはなく1品持ち寄りでお食事しながらおしゃべりタイム🎶家で子育てをしていると「一日中誰とも(大人と)しゃべってな～い‼️」ってことがありませんか⁉️(ウチは、主人の帰りが遅いのでよくあります…泣(*_*))このコミュニティで出逢えたママ達といろいろお話していると時間が過ぎるのがあっという間最近目が話せない息子を見張りながら(笑)ですがいいリフレッシュになりましたただいま新年会を計画中～(*^.^*)早ｯ家で子育てをしているママさん働きながら家事も育児も頑張っているママさんいろんな地域のママと交流したい方✨とにかく誰かとおしゃべりしたい方✨ママのコミュニティに参加しませんか参加ご希望の方は、コチラから❣️
28Nov
- 可愛い～(*≧з≦)
  Ako Tokumaruさんのリボンリースレッスンへ🎀緑のリースは持っているので今日は「赤と白」をメインにしたクリスマスリース🎄始めは少し難しかったけどコツをつかむと作業がサクサク進んでどんどん出来上がっていく過程が楽しい～⤴️出来上がったリース「可愛い～」満足🈵✨(自己満足)どこに飾ろうかな～⤴️
- お腹もココロも満たされました✨
  楽しみにしていたスイーツ会・ベリーベリーソイジュース・アップルジャム・シナモンアップルジャム・アップルケーキを頂きました。徳子先生のスイーツは材料にもこだわっていて安心・安全白い砂糖は使ってないのに、美味しい～そして…食に関するお話・子育てのお話。いつも情報満載でスイーツもボリュームたっぷり…お腹もココロも満たされますできることから始めよう‼️とりあえず…お米と卵をかえてみることにしました
22Nov
- コミュニケーション美人への道❣️
  最近流行り(マイブーム)の ○○美人シリーズ今日は、興味深い講演会へ～。「ISD個性心理学」ヤバい元々、人に会う事は好きだけど・自分を知り・相手を知りそれぞれの個性がわかると人に会うこと関わることがもっともっと楽しくなりそう
20Nov
- 素肌美人への道①
  やっと行けました～モイスティーヌお試し無料体験⭐️カウンセリング⭐️「目から鱗」の肌理論⭐️ モコモコ泡洗顔の体験⭐️肌質チェック⭐️美容器＆スキンマスク(通称：ジェイソンマスク)の体験などなど…無料でこんなにお得なお試し体験お金払って受けてもいいぐらいの内容ですそして…ノーファンデ素肌美人❤️上原香織さんが親切・丁寧にお肌のことを教えてくれます。少しおっちょこちょいでお茶目なところもあり会いに行く価値ありますよ(笑)
19Nov
- ○○○○運転してみませんか⁉️
  今日は運転免許更新へ～🚗普段何気なく運転していますが…／【安全運転5則】①安全速度を守る②カーブの手前でスピードを落とす③交差点では必ず安全を確かめる④一時停止で横断歩行者の安全を守る⑤飲酒運転は絶対にしない＼を再確認飲酒運転全国ワースト1位の沖縄これから、忘年会のシーズンなので「飲んだら乗らない、乗るなら飲まない」を徹底しましょ～(*^^*)交通ルールやマナーを守り子どもやお年寄りなどの交通弱者への✨思いやり運転✨を心がけよう。…と誓った、日曜日でした
- 寒い日曜の朝に○○からのメッセージ❤️
  おはようございます朝、目覚めてふと、室内温度計を見ると22.2度寒っん？222？エンジェルナンバーやん昨日は藤咲かなさんの✨自分辞典✨をうけてきたところ…自分を見つめて自分を信じて勇気を持って前に進むぞ～自分辞典のレポはまた改めて…https://spicomi.net/media/articles/566
17Nov
- 持つべきものは…○○友✨
  今日は、愉快な仲間とランチしてきたﾖ美味しいピザ頂いたのに写真撮る前にお腹の中へ～(*^^*)リフレッシュした～よし、充電🆗👌やる気満タンになったぞママ友とのユンタク時間めっちゃ大切～
16Nov
- 今、読んでみたい本‼️それは…
  先日、沖縄で開催された「キングコング西野さんの講演会」について宮城なりえさんが熱～く語ってくれましたﾖ講演会に行かれた方も講演会に行けなかった方もぜひご覧くださーい「革命のファンファーレ」読んでみたい‼️私も、西野さん気になり始めた～※初のYou Tube出演。目が泳いでいます。私。お恥ずかしい
09Nov
- 久々に参上～
  久しぶりの投稿になりました先週は、3日続きで息子1歳の誕生日会 1歳記念の写真撮影そして…今週は私の誕生日、父の誕生日と続き、なんだかバタバタの日々でした今日は、息子ｸﾝ19時半に寝ちゃいました～久々に、ホッと一息…最近、来年度に向けて・息子の保育園の事・私の働き方について、考えています✨きちんと考えないといけない時期になりました…いろいろ悩みますね息子にとっても私にとっても１番いい方法で過ごせるようにもう少し、いろいろ悩んでみます✨
01Nov
- 奇跡の赤ちゃん1歳になりました
  11月1日は息子1歳の誕生日パパさんはお仕事なので家族・兄弟での誕生日会はあさってですが今日は親戚のおじさん・おばさんが誕生日をお祝いしてくれました㊗️不妊治療をしたのちようやく授かった命…治療中はすごく長い1年に感じたけど生まれてからのこの1年本当にあっという間だったな…おかげさまですくすく成長中～✨・生まれてからの8ヶ月間、育休をとって授乳以外のお世話をしてくれた主人・忙しい合間をぬって子守りをしてくれるおばあちゃん・息子が生まれたからこそ出逢えた情報交換できるママ友・息子を抱っこしてくれた皆さんたくさんの方に支えられてたくさんの方に可愛がってもらって無事に1歳の誕生日を迎えられたことに感謝の気持ちでいっぱいです❣️いっぱい食べていっぱい遊んでいっぱい眠っていっぱい笑って心も体も健やかに大きくな～れ＼(^_^)／※今日は疲れたのか7時半には寝ちゃいました～(笑)