こんにちは♡
ママを心と料理のストレスから開放！
頑張らないでママ業が楽しくなる
ホリスティック子育てライフ
ホリスティック子育てアドバイザー
やぎ茉理です。
先週末
家族でホテルにお泊まりに行ったのですが…
そこで、人生初の体験を致しました
初めての経験とは…
＼アーユルヴェーダトリートメント／
実は宿泊するホテルのスパに
元同僚が働いていて
な、ん、と！
フェイシャル＆リフレ
をプレゼントして頂きました🎁
初めてのホテルスパ
もう、ワクワクでしかありません
まず最初にカウンセリングルームへ案内され
ハイビスカスティー🌺
月桃茶
黒糖などのお茶菓子
既に、この段階で癒されております！
いよいよ、お部屋へ
まずは足湯
これだけでも気持ちいい〜
洗面台も南国の雰囲気漂って素敵です。
もー、よだれが出ちゃいそうなほど
気持ちが良かったー
リフレは
足裏の血流・代謝を促してくれ
足のむくみがスッキリ
ヘッドマッサージでは
普段、パソコンとお友達で酷使されている
目の疲れや肩こりをほぐしてもらいましたよ
＼これぞ至福の時〜／
ココロもカラダも癒され
リフレッシュしましたー
やっぱり自分を大切にするって大事ね
たまには、息抜き＆リフレッシュ必要ね
そして
最高のおもてなしを受けて癒されながら
私も頑張っているママ達のココロを楽にして
自分らしくイキイキと輝くママを増やすぞー
と心に誓いました
ホテルスパ、また行きたいな
間もなく
「ホリスティック子育てライフ講座」
開講します！
ホリスティックとは
【包括的に・統合的に・全体を通して】
という意味があります。
私の今まで学んできた
＼食事×睡眠×ホリスティックマインド／
の3つの内容を通して
毎日忙しい「くたくたママ」が
日々のストレスから少しでも解放され
心と体のバランスの取れた
穏やかで満たされた子育てライフを
送れるようにお手伝いしていきます♪
1月にはスタートできるかな。
お楽しみに〜
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