短眠短眠をしようとおもったけど 振り替えれば 全部失敗してる。短眠って 体に悪いというイメージだけど 体にいいらしい。という学者がいた。堀大介という人なんですが 結構 この人の短眠に関する本、売れてるっぽいです。Facebookだと広告もバンバン乗ってますしこの人の短みん方法を実践しても うまくいかなかったのですが、決心が足りなかったと思いました。人生をかわる決心 いまも足りないかも。まじで 次うまくいかなかったら 死ぬイメージでがんばります😅