３０ｗ１ｄ

今日は、ホントはまだ夏休みちゅうだけど

旦那さんはお仕事に出かけていきました

私はとりあえず、洗濯して

銀行に用事があったから行ってきて、

冷蔵庫空っぽだから、しかたなくお買いもの行って

そこまでは頑張ったけど

後はダウン

全部家事放棄だよ

帰省中はいろいろしたくて頑張っちゃったけど・・・

帰ってきたらいっきに疲れがでちゃった

なので、無理せず一日ごろごろ

明日には復活できるかな

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妊娠8ヶ月

30週1日

受精した日から197日

母乳育児のことを少し知っておこう！

☆赤ちゃんの成長
　ママと赤ちゃんをつないでいる臍の緒も太く堅くなってきています。通常は顔の前を漂っていることが多いようです。手足のつめも長くなってきましたよ。

☆ママの体と心
　妊娠中に母乳育児の知識を少し頭に入れておきましょう。産院や両親学級などで助産師さんから話があるでしょうが、母乳で育てているママに話を聞いたり、母乳のための食事のことや、悩んだときに相談できる場所があるかを調べておくといいですね。里帰りする人は、里帰り先でも、そのような場所をみつけておくと安心ですね。