今日で妊娠３ヶ月が終わり
３ヶ月は・・・かなりキツカッタ
にこちゃんが頑張ってるってことだから、良いことなんだけど・・・
３ヶ月＝悪阻な１ヶ月
４ヶ月は少しずつ悪阻も軽減してくるって言われてるし、
マタニティライフを楽しめるといいな
そんな３ヶ月の変化
悪阻ピークがやってきた
半分以上嘔吐する日があった
食べられないものが、さらに増えた
（ほうれん草やブロッコリーが特に苦手）
料理が作れないことが、多かった
頭痛が酷くなった
下腹部は相変わらず
腰痛が酷くなった
お腹が少しだけど、出てきた気がする
胸が大きくなってきた
乾燥が酷い・・・アトピーが悪化して痒い
トイレが近くなってきた
イライラすることが多くて、旦那さんといっぱい喧嘩。。。
新たに、気をつけてること
妊娠線予防クリームを塗る
お水をしっかりとる
貧血にならないように鉄分もとる
にこちゃんの成長
エコーでも手足がみえるようになった
最後の健診では３２．８mmまで大きくなった
予定日が１０月６日に決定（母子手帳をもらった）
ゆずのお腹の成長
まだまだ見た目では分からないけど・・・
お腹の写真をのせちゃいます(〃∇〃)
自腹のぽっこりしか分かりませんが
３ヶ月の変化はこんな感じかな
なかなか思うように動けなくて、
体力もどんどん低下中だけど・・・
４ヶ月になったら、少しずつ生活リズムをきちんとして
もう少し動けるようになるといいな
でも、何よりにこちゃんが元気に成長してくれるように４ヶ月も頑張ろう