今日は、今年一番馬場の状態がよかったです。
とはいえ、まだまだ全体的に湿っています。
そこで、今日もあまり脚に負担をかけないようなトレーニングを心がけます。
まずはじめに、常歩から。
しっかりと歩かせることを意識します。
後肢の踏み込みを意識して、それが前肢の大きな歩幅に繋がるようにしていきます。
このとき、ハミをあてて収縮も同時に求めていきます。
次に速歩。
やはりしっかりと脚全体を使った速歩を意識します。
今日は良い感じの速歩が出来たと思います。
そして駆歩。
今日は収縮と前進気勢を中心にトレーニングしました。
とにかく前へ前へ出していくことを意識しました。
後肢の踏み込みが良くなったことが、乗り心地から伝わってきます。
しかし、なぜか頭の位置が高い？？
後肢の踏み込みさえ良ければ、今日のところは良しとします。
明日は違う方法で、収縮を求めてみます。
スピンでは、どうしても脚がクロスオーバーしません。
あとでビデオで見てみると、前肢はともかく後肢までもクロスオーバーしていませんでした。
何が悪いのか、今の段階ではわかりません。
原因は後肢の踏み込みと前進気勢にありそうだと考えています。
明日以降、さらにトレーニングが必要です。
最後にバック。
バックは非常に良くなりました。
すぐにバックモードに切り替わりますし、しっかりと後肢を使ったバックをするようになりました。
軽いタッチで良いバックをするようになったので、ここで降ります。
今日のトレーニングはこれで終了。
明日の課題：よりよい歩様→→→前進気勢、後肢の踏み込み、内方姿勢
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