出先でランチ ご飯か麺類を 考えて
暑い日でしたが 最近どーも
お腹が 不調なり
何年か前にも 胃腸炎で 発熱🥵
ナーンて事 あったよなぁ。。
多分 エアコンと 冷たい飲み物 摂取しすぎ ⁉️
『ナナズカフェ』にて
釜揚げしらすと ワカメの おうどんセット
わらび餅と 玄米茶 ホットで
お腹に 優しいかと 思って 食べたら
汗が どんどん 出てきて。。
止まらんやん 
せめて お茶は 冷たいのに すればよかったかな 
まぁ、お水が あったので なんとか
いっぱい 汗かいたから 運動した気分で
ヨシと しましょう 