ＧＷはまもなく終了ですね。
忙しい休日をお過ごしですか。
私は旅へ出る事もなく、子供のイベントに大忙しでした。
休日のはずなのに、なぜか疲れはピーク。
休日の休日が欲しい今日このごろ。
疲れもなかなか抜けにくくなってきた30代。
そこで疲れをとる為に、気持ちを安定させる為に、身体のケアをする為に
数年使い続けている安定の一本を。
heritage store ---organic castor oil---
ひまし油です。
トウゴマの種子からとれる植物油です。
「キリストの御手」と言われる程、万能オイルなんです。
その心地よさにどっぷりはまってしまい、手放せなくなってしまいました。
有名な使用方法は「ひまし油湿布」。
フランネルにひまし油をたっぷり含ませ、右わき腹へ当てます。
その上からヒーターで温めます。
ヒーターで温めるのは1時間程度です。
私の場合、これをすると一瞬のうちに睡魔に襲われます。
しかも一瞬にして深い眠りです。
はっとして目を覚ますとたいてい1時間くらい経過しています。
疲れはすっきりとれています。
身体が芯から温まり、内臓の動きも良くなります。
最近よくするのは「ひまし油で足のむくみ取り」です。
足にむくみを感じる時は、風呂上がりに足にひまし油を塗ります。
その上に足を縛りつけない靴下を履き、そのまま一晩過ごします。
翌日の足の太さが全然ちがう！！！
むくみはなく、逆に『少しほそくなったかな？』と錯覚を起こしてしまう程です。
むくみでなくても、たくさん歩いたり足を酷使した日もこのケアは効果的です。
ちなみにこれをした翌日の足はツルスベです。美カカトになってます。
あとは
・ネイルケア（爪に塗っていると爪が強くなります。）
・まつ毛ケア（まつ毛が伸びて強くなります。抜けなくなりますよ。）
・キズケア（傷の上に塗っておくと治りが早いです）
・耳掃除に（綿棒にしみこませ使用すると、しっかり掃除できます）
・リップケア（真っ赤に腫れあがってしまった時、塗って一晩すると元に戻っています）
・皺ケア（皺の気になる部分に塗るといいです）
・軽く美白ケア（普段使用している化粧水やクリーム等に少し混ぜていつものお手入れをすると肌のトーンが上がっています）
等々 便利で優秀なオイルです。
しかもオーガニックが嬉しい。
まだまだあるひまし油のよさ。
まだまだ無限大です。
※オイルの取り扱いがご注意くださいませ。
酸化するのが早いです。
ドロドロネバネバの粘度が高いオイルの為、衣類等に付着してしまうととれません。
今日も得意のひまし油ケアを実施。
明日に備えます。
是非お試しくださいませ。
忙しい休日をお過ごしですか。
私は旅へ出る事もなく、子供のイベントに大忙しでした。
休日のはずなのに、なぜか疲れはピーク。
休日の休日が欲しい今日このごろ。
疲れもなかなか抜けにくくなってきた30代。
そこで疲れをとる為に、気持ちを安定させる為に、身体のケアをする為に
数年使い続けている安定の一本を。
heritage store ---organic castor oil---
ひまし油です。
トウゴマの種子からとれる植物油です。
「キリストの御手」と言われる程、万能オイルなんです。
その心地よさにどっぷりはまってしまい、手放せなくなってしまいました。
有名な使用方法は「ひまし油湿布」。
フランネルにひまし油をたっぷり含ませ、右わき腹へ当てます。
その上からヒーターで温めます。
ヒーターで温めるのは1時間程度です。
私の場合、これをすると一瞬のうちに睡魔に襲われます。
しかも一瞬にして深い眠りです。
はっとして目を覚ますとたいてい1時間くらい経過しています。
疲れはすっきりとれています。
身体が芯から温まり、内臓の動きも良くなります。
最近よくするのは「ひまし油で足のむくみ取り」です。
足にむくみを感じる時は、風呂上がりに足にひまし油を塗ります。
その上に足を縛りつけない靴下を履き、そのまま一晩過ごします。
翌日の足の太さが全然ちがう！！！
むくみはなく、逆に『少しほそくなったかな？』と錯覚を起こしてしまう程です。
むくみでなくても、たくさん歩いたり足を酷使した日もこのケアは効果的です。
ちなみにこれをした翌日の足はツルスベです。美カカトになってます。
あとは
・ネイルケア（爪に塗っていると爪が強くなります。）
・まつ毛ケア（まつ毛が伸びて強くなります。抜けなくなりますよ。）
・キズケア（傷の上に塗っておくと治りが早いです）
・耳掃除に（綿棒にしみこませ使用すると、しっかり掃除できます）
・リップケア（真っ赤に腫れあがってしまった時、塗って一晩すると元に戻っています）
・皺ケア（皺の気になる部分に塗るといいです）
・軽く美白ケア（普段使用している化粧水やクリーム等に少し混ぜていつものお手入れをすると肌のトーンが上がっています）
等々 便利で優秀なオイルです。
しかもオーガニックが嬉しい。
まだまだあるひまし油のよさ。
まだまだ無限大です。
※オイルの取り扱いがご注意くださいませ。
酸化するのが早いです。
ドロドロネバネバの粘度が高いオイルの為、衣類等に付着してしまうととれません。
今日も得意のひまし油ケアを実施。
明日に備えます。
是非お試しくださいませ。