先日のだんなさんとの話から
色んなことが繋がるようになってきました。
今でこそ、自分のことと好きなことや所有しているものなどを
切り離して考えられるようになってきましたが、
ちょっと前までは私も同じ状態
自分の好きなものを表に出してしまうと、
誰かに否定されるっていう恐れを持っていたんです。
ちょっとでもその人が微妙な反応をしようものなら、
「やっぱり私は理解されないんだ・・・」
なんて自分責めの材料に使ってました
勝手に傷つくんですよね〜
だから、自分の好きを表現できない。
自分の好きなものは、自分を構成している一部であって
全てではないのです。
そのことに気がつくことが大切
自分の好きなことと、自分の価値とは関係がないのです
こんな風に色んなことが、自分のこととくっついていることがあります。
外側の事象と自分の価値とをくっつけなくて大丈夫😊
安心して自分を表現しようね‼️