こんばんは
お疲れ様です。
台風が来ていて天候が不順ですね。
そちらは大丈夫ですか？
地域によっては降水量が多いので気をつけてくださいね。
最近、とても面白い現象を経験しています。
出来事が起こるのですが、
それに振り回されなくなりました。
「不動心」とはなるほど、
こういうことをいうんだな～と感じています。
ストレスクリアを受ける前の私は
何かが起こるとすぐに感情が揺らいで
不安になったり動揺していたのですが
「 ・・あ、 そうですか」
という感じで、ただ眺めている自分がいるのです。
特にリアクションをする必要がないのです。
☆
例えば、
自転車を子どもが初めて乗るときに、
乗れるようになっても、
乗り始めはふらふらします。
目線は下を向いています。慣れてくると、
だんだんと遠くを見てこげるようになります。
すると姿勢も安定して、すいすい行けます。
☆
このように
一つ一つの状況に影響されなくなるので
もっと遠いところを見ている感じです。
自分の行く先の遠くの展望を持って生きられると
とっても安心の感覚です。
さてさて、今夜お届けする楽な生き方のコツは
悩みの源泉にいつて考える その3です。
ご覧いただけたら幸いです。
☆
それでは素敵な夢が見られますように。
～☆～・☆・☆・～・☆～・☆～・・～・～☆～・～☆・～☆～☆☆～・～☆～・～・～
☆☆☆私達夫婦には子供はいませんが
家族が幸せなら世界が平和♪
子どもが笑顔でありますように。
ありがとうございます。
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