肉離れをやってから、5日目の昨日は
夕方から、痛みが強くなってきた。
足首に内出血も、多くなってきた。
ふくらはぎの内出血の血が、下に降りてきたの
だと思う？
足首もサポーターしてると
パンパンに膨れていて
サポーターを外して少し経つと
普通になって来た。
サポーターした方が良いのか？分からなくなってきた。
週末にはセッティングをしないと
納車が待ってるのだ！
果たして、今日1日で回復するのか？
来週の金曜日は筑波を本気で走るから
頼むから治ってくれよ❗️
お願いしてます。
ここは全く痛く無いんだけどね。
