昨日の筑波サーキットは、風が強すぎでした😅
花粉が飛び交っていたんでしょう？
途中から目が痛くて顔を洗って目の中の花粉を
流したりしたんですが、
やっぱり風呂に入ってお湯で流さないと
取れませんね。
一日中花粉で、目が痛い1日を過ごしました。
夜から筋トレしました。
最近、どんどんと筋肉が増えてるのが
実感できて、楽しいです。
食事も、物を食べれない辛さも、
食事の成果として身体の変化で
相殺されて、そこまで辛くないです。
何よりも、レース中に息が上がらないのが
サイコーです。
何ラップでも走れそうで
楽しいですね。
ここに気がつくのに少し遅かったけど
まだまだ、間に合って健康な身体を他にする！
みなさんも、俺みたいに手術の連続になる前に
食事を考えて健康的な身体を手にしましょう。
小麦と、砂糖を抜くだけでも
相当変わるみたいです。
