安眠

昨日はformula1の予選を観てから寝たので

12時位に就寝、

今朝の7時まで熟睡した💦

小便にも起きず😅

凄いわ❗️

ところが目が痛い💦

ストレスがなくなれば治るのかも⁉️

人は余計なストレスから、避ける事が

健康の秘訣ですね。

食の改善と、ビタミン類の摂取で

身体の内部から健康を維持する。

仕事にも、レースにもドリフトにも

反映しますね。