走る前は、『今日ダルいなぁ～』と思っててもいざ走ると意外と軽かったりまたその逆だったり、走ってみないとわからないですよね
マラソン選手は精神的にも体力的にも大会に向け整えていくというのは大変なことなんだろうと改めて思います
そんな私はここのところ頭痛がするんですが今日はわりといい感じで7キロくらい走りました
走りながら、もっとかかとから着地した方がいいのかとか、腕をもっと振ってみるか、とかフォームが時々気になり、まだまだ定まりません
普段猫背気味なので姿勢は意識してますが気がつくと曲がっちゃってたり
…夜走りながら明日から朝ランしよ～と思いながら今朝もやっぱりムリでした
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