私はこれまでもスキンケアを行っていたのですが、正直なところなんとなく行っていた部分がありました。そんな時に、このスキンケア講座の動画を見つけたのです。動画内では、日焼け止めについてのアドバイスを言及されていました。
きっとみなさんも夏場やその他のときでも塗っているであろう日焼け止めですが、実は大きな間違いがあるみたいなのです。間違いというと少し大げさになってしまうのですが、日焼け止めは塗ってすぐに効果が出るわけではないのです。これには本当に驚きました。まず、そんなことを考えたこともありませんでしたし、動画内でも言っているように忙しいときは外で塗るのが当たり前というか自然な流れになってきたいました。外で塗ってしまうと効果をしっかりと発揮してくれるまでに時間がかかってしまうみたいですのでその間に日焼けしてしまう恐れもあるんじゃないでしょうか。これは、驚きであると同時にかなり有益で嬉しい情報だなぁと感じます。
どうやら日焼け止めは塗り始めてから15分ほどしてからはっきりと効果をはっきしてくれるみたいですので、外出をする前にしっかりと時間に余裕をもって塗ってあげることが大切になってきそうですね。また、今日は長時間出かけるなぁというときには塗り直しが必要になるみたいですのでめんどくさがらず塗ってあげることが大切だとも言われていました。
動画自体は二分ほどとかなり短いのですが、私にとって嬉しい情報ばかりであると同時に自分がいかに適当であって情報を知らないのかと痛感しました。せっかく対策しようとしている自分がいるのでどうせなら徹底的にとは言いませんが、自分自身に心使いをしっかりとしてあげてケアをしてあげることでより一層効果も得ることが出来ますし、意味のある対策に変わってくるんじゃないかなと感じました。先生が最後におっしゃっていた、かしこく防いでくださいと言う言葉には強い説得力を感じ、意識をしようと思いました。