正直、洗顔が大切だということはわかっているつもりでしたが、まあ目立った肌トラブルも無いし、なんとなく泡立ててなんとなくすすいで終わり！なんて洗顔を長年続けてきました。
しかし、このままでいいのか？とも思っていたんですが、「正しい洗顔方法」という動画を見てしまったんです。
これは・・・自分のやってきた洗顔と真逆（笑）最初に髪が顔にかからないようにまとめる。
次に手を洗う！え？手を洗う？今から顔洗うんだからいいんじゃないの？とか思ってるからダメなんでしょうね。
やはり洗顔は綺麗な手でしなければならないのですね。
余洗い、32度のぬるま湯で30回。
はい、私は2、3回バシャバシャするだけでした。
これでは余洗いになってないんでしょうね。
洗顔料の泡立て、これはね、重要です。
泡立てネットってこうやって使うんですね。
悪い泡の画そのものの泡で毎日洗ってました。
これでは後に続く洗顔マッサージしている間に、消えてなくなってしまいますよね。
洗顔マッサージをしている間もへたれない、細かい泡を作る事が大切なのですね。
洗顔マッサージを行う際に、「生え際は特に念入りに」とあったのが意外でした。
生え際はシャンプー時にケアする部分であって、むしろ洗顔時は生え際にも泡が付かないようにしていたくらいですから。
そしてすすぎ、やっぱり30回ですね。
基本なんですね、30回というのは。
ここで洗顔料をしっかり落とさないと、トラブルの原因になるんですね。
それにしても動画のお姉さん優雅な動きです。
実際朝これをうちで出来るかどうかはわかりませんが、洗面所が混む前に巻きでするしかないですね。
そして、洗いあがったらタオルで拭かない！え！ティッシュペーパーで拭くんですか？それはなぜでしょう？どうやら、ティッシュで優しく抑えて水分を取るという方法が、一番肌に負担をかけないという事らしいです。
女優さんなど実践している人は多いようですね。
擦らないまでも今まではタオルでプハーと拭いてました。
色々、いやむしろ全てが反省すべきポイントで、明日から変えなければ！と思います。
とりあえず、泡立てネット買ってきます！