舎外です
ヒナ鳩軍団のお出まし
おっと（;ﾟ; 艸;ﾟ;）
怪我してます🤕
なんと
腹を擦り傷
痛そうｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ
でも
足の骨折してなくて
良かったです
水菜に
塩🧂を軽く降り
5mm程の長さに切り
与えました
食べてます
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
ルームランナーに続いて
エアロバイクです
相当古いですが
掃除をして
再開したいと思います(*^^*)
まずは
体力テストを測定してから
最適な負荷を選びます
(*^_^*)
ジムで使ってるのと同じ
機能です
古いですが大丈夫
