ふぅぅ。。。


イヴイヴも容赦ない攻撃・・・ 見事だっ


今日ゎこれくらいにしといたるゎっ    フフフ             ドテ凹□





なので作ってみた



ベーコンとほうれん草の豆乳入りキッシュ

ベーコン 4枚
玉ねぎ 1/2個
ほうれん草 250g
パイシート(冷凍) 2枚
サラダ油 大さじ1/2
(A)
・豆乳 1カップ
・卵 2個
・プロセスチーズ 100g
(B)
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2
・こしょう 少々
・ナツメグ 少々
・オールスパイス 少々

材料4人分だよ



1. ベーコンは1mm幅、玉ねぎは薄切りにする。    もっと入れれ~~~旦那
2.

ほうれん草は塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆでて、水にとり、4cm長さに切ってしぼる。          

                              簡単やッ

3.

(A)の卵を溶き、豆乳を混ぜ、1cm角に切ったチーズを加える。

                              おッ チーズももっともっと!!

4.

パイシートはパイ皿に敷く。            それは何? 売ってんの?


5.

フライパンでサラダ油とベーコンを炒め、玉ねぎを加えてしんなりしたらほうれん草と(B)を加え混ぜて火を止め、(3)と合わせる。


                            簡単やッ 余裕余裕。。。

6. (4)に(5)を注ぎ、200℃のオーブンで10分、160℃に下げて30分焼く。冷めたら食べやすく切る。

                                  あっ オーブンあれへんかた。。。 凹□




で・・・


ドンッ!!



高知不動産アパマン専門店 ☆彡
でやぁぁぁぁぁ~~っ!?


うまそでしょ?


そらせやな。。。   キッコーマンのHPやもん  そらせやな・・・

http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00003197

ありがとうキッコーパンマンっ コゲ×2アンパンマン





あかん・・・


はらへった・・・




帰ろ。。。  





しかし なんやなー


なんかタルト? みたいですね


これに苺いっぱいのしてみたくなるなぁ・・・



あかん。。。     帰ろ。。。   トボトボ。。。






そりでゎ



皆様、今宵も素敵なミッチャホリデーナイトを。。。





luv peaceッ 星空やや欠け月






高知不動産アパマン専門店 ☆彡

どんなけ食いに集まりよんねんっ オヤジ鼻血コワイゎ









イエスタ yes! yesta!!!

 



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