自分を追いつめる
ついつい余裕があると、だらだらしちゃいませんか？？そこで、自ら自分を追いつめてみましょう。
例えば、、、
- 「この宿題が明日までに終わらなければ、先生におこられる！！
- 「この早く宿題終わらせねーと夕食抜きだ！！」
- 「やべっ！勉強しねーとこの世界の危機が！！」（？）
など。
より大きな罰があると危機感があって良いですよ。
自分にご褒美
さて。今度は前のとは全然ちがって、自分を甘やかしてみましょう。
例として、、、
- 「この単元がおわったら、ケーキ食べよう！」
- 「ぱっぱと終わらせて、テレビ見ねーと！」
- 「よっしゃ！宿題終わらせてディズニーランドに行くぜ！！」
（もちろん「つもり」でもおk！）
どんなにちっちゃい御褒美でもいいです。
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