まずは
拳立て100回

脇は絞めるぜ


ぷるぷると100回目を終わらせると

多摩川にデッパツだ

およそ2キロのランニング


河原に出向いて
山本kidとの戦いを想定した
でまかせシャドーボクシング


全身から湯気を上げながら帰宅すると


素っ裸になり(女性の読者、失礼)

バリカンのアタッチメントを3ミリに設定し散髪

最近は
髭も眉毛も一気に行く


シャワーに直行し

必要以上の雄叫びをあげながら湯を浴び
汗を流す

同時に

頭皮マッサージ


ザッザとバスタオル(5日目)で体を拭いて

全身映る鏡の前に

あるがままの自分を晒す(眼鏡は着用)

よし


男前の出来上がりだ!


江口直人