ほうれい線に効く

1日3分❢【必見】10歳若返り法

　         　 67年間の集大成。

ナチュラルに、無理なく、望み通りの貴方をすべての女性にお届けします!　自分発見のお手伝い〜⭐

ご希望の方に無料でお伝えします!

さぁ!

いよいよ取り掛かることにしましょう✨

お顔のほうれい線

一番のメインですよね。

1日3分❣✨

もうそれで十分です❣️

あなたの希望通りの

たるみを引き上げることが

できます👌

意識して

動かしてみてください。

目の下の筋肉は

細かく7種類の筋肉で構成されています。

目の下から鼻の下までの筋肉を意識しながら

両手の指先を頬骨より少し下のくぼみに当てながら

筋肉の動きを確認しながらやってみてくださいね!

【Lesson】

口を閉じながら

ムー!

次に

そのまま緊張を持続しながら

モー!

(口の形を縦長にする)

必ず鼻の下を意識して

(鼻の下を伸ばす感じ)

指の先で

筋肉の動きを感じながら

5秒間を3セットを

行ってください。

以上❣️

どうでしたか?

まずは1週間

好きなときに1日１回

習慣化させていきましょう✨

実践された方に

before afterの写真またはコメント感想のみOK!を

送ってください。

(お名前・ニックネームもお願いします。)　　

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送ってくださった方には

気になるお顔の1部位を

無料でトレーニング

いたします🥰🥰🥰

では

頑張っていきましょう!

今日の花言葉:ウツギの花『秘密』