肩が痛い

こんにちは。

中村です。

最近肩に激痛が走ります。

整骨院で針をしておりますが、なかなか良くならない状況です。

運転やただ扉を開けるのも嫌になってきています。

今まではあまり体の不良は無かったのですが、ここ最近何かと万全ではなくなってきています。

年を取るのは嫌ですね。

運動不足も原因の一つだと思いますので、ストレッチで体を整え、

少しづつ運動も取り入れていきたいと思います。